Όροι ανάκτησης της εμμήνου ρύσεως μετά τον τοκετό: ποιος είναι ο κανόνας και ποια είναι η παθολογία;

Οι νεαρές μητέρες ενδιαφέρονται πάντα όταν η εμμηνόρροια αρχίζει μετά τον τοκετό. Κατά τη διάρκεια του κύκλου ανάκαμψης, μπορεί να αλλάξει το μήκος, μηνιαίως αποκτούν συχνά διαφορετικό χαρακτήρα, ένταση, διάρκεια, να είναι περισσότερο ή λιγότερο επώδυνη από ό, τι πριν από την εγκυμοσύνη. Συχνά αυτό είναι ο κανόνας, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται διαβούλευση με έναν γυναικολόγο.

Αιμορραγία στην περίοδο μετά τον τοκετό

Η αιμορραγία μετά τον τοκετό ή ο λόγχος είναι ένας καθαρισμός της επιφάνειας του τραύματος που σχηματίζεται στη θέση των διαχωρισμένων εμβρυϊκών μεμβρανών και του πλακούντα. Διαρκούν για ολόκληρη την περίοδο αποκατάστασης της εσωτερικής επιφάνειας της μήτρας.

Αυτή τη στιγμή, η μήτρα είναι ιδιαίτερα ευάλωτη σε λοίμωξη, επομένως πρέπει να αλλάζετε τακτικά τα μαξιλάρια υγιεινής και να παρακολουθείτε τη φύση της εκκένωσης. Τα μέγιστα εκφράζονται εντός 3 ημερών μετά τη γέννηση, και στη συνέχεια εξασθενούν σταδιακά.

Μερικές φορές η απόρριψη αυτή σταματά κάθε δεύτερη μέρα. Αυτό οφείλεται σε καθυστέρηση στο αίμα της μήτρας (αιματομετρία), γεγονός που οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεστε τη βοήθεια ενός γιατρού.

Κανονικά, ο καθαρισμός της μήτρας μετά τη διαδικασία του φυσικού τοκετού διαρκεί από 30 έως 45 ημέρες. Μετά από χειρουργική παράδοση, αυτή τη φορά μπορεί να αυξηθεί, λόγω του σχηματισμού της ουλή και έναν περισσότερο χρόνο επούλωσης.

Πώς να διακρίνετε την εμμηνόρροια από την αιμορραγία μετά τον τοκετό;

Τα Lochia αλλάζουν σταδιακά τον χαρακτήρα τους. Μέχρι το τέλος της 1ης εβδομάδας γίνονται πιο φωτεινές, σε 2 εβδομάδες γίνονται γλοιώδεις. Ένα μείγμα αίματος μπορεί να εμφανιστεί μέσα σε ένα μήνα, αλλά το ποσό του είναι ασήμαντο. Συνήθως μια γυναίκα διακρίνει εύκολα αυτή τη διαδικασία από την εμμηνόρροια. Μεταξύ του τερματισμού του lohii και της έναρξης της πρώτης εμμηνόρροιας πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Σε περίπτωση αμφιβολιών, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο ή τουλάχιστον να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αντισύλληψη με φραγμούς που προστατεύει τη μήτρα από μολύνσεις.

Έναρξη της εμμήνου ρύσεως

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η εμμηνόρροια απουσιάζει. Αυτός είναι ένας φυσικός προστατευτικός μηχανισμός για τη διατήρηση του εμβρύου, ο οποίος ρυθμίζεται από ορμόνες. Μετά τον τοκετό αρχίζει να αποκαθιστά την κανονική ορμονική κατάσταση των γυναικών. Διαρκεί ένα μήνα εάν ο θηλασμός δεν έχει ξεκινήσει.

Πότε πρέπει να αρχίσει η εμμηνόρροια μετά τον τοκετό;

Η περίοδος αυτή καθορίζεται κυρίως από τον τύπο της διατροφής του παιδιού: φυσικό ή τεχνητό. Η παραγωγή του μητρικού γάλακτος γίνεται υπό την επίδραση της ορμόνης της υπόφυσης προλακτίνη. Είναι αυτός που εμποδίζει την ανάπτυξη του ωαρίου στις ωοθήκες κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Το επίπεδο των οιστρογόνων δεν αυξάνεται, επομένως, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η εμμηνόρροια αρχίζει, κατά μέσο όρο, 2 μήνες μετά τη γέννηση, πιο συχνά όταν τρώμε "την ώρα".

Για πολλές νεαρές μητέρες, το χάσμα αυτό παρατείνεται σε έξι μήνες ή και περισσότερο, ειδικά όταν τρώμε "κατόπιν ζήτησης". Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, ενώ ο θηλασμός διατηρείται, ακόμη και περιοδικά, οι γυναίκες σημειώνουν ότι δεν έχουν περιόδους για ένα χρόνο, και μερικές φορές ακόμη περισσότερο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να χρησιμοποιείτε τακτικά αντισύλληψη και, εάν είναι απαραίτητο, να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης. Πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να αποκλείσετε την υπερπρολακτιναιμία.

Με την τεχνητή σίτιση από τη γέννηση, η διάρκεια του κύκλου αποκαθίσταται σε ένα μήνα - ενάμισι. Αυτή τη στιγμή, η ωορρηξία επίσης συμβαίνει, έτσι μια νέα εγκυμοσύνη είναι δυνατή.

Όταν ένα μωρό τρώει μόνο μητρικό γάλα, όλη αυτή τη φορά μια γυναίκα μπορεί να μην έχει την περίοδο της. Σε αυτή την περίπτωση, η πρώτη εμμηνόρροια μετά τον τοκετό θα ξεκινήσει κατά το πρώτο εξάμηνο του έτους μετά το τέλος της γαλουχίας "κατόπιν παραγγελίας" ή την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απαραίτητο, και ακόμη και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η εμμηνόρροια μπορεί να ανακάμψει.

Όταν η ανάμικτη σίτιση (από μπουκάλι και φυσικά) ανάκτηση των μηνιαίων αναπτύσσεται γρηγορότερα, εντός 4 μηνών μετά τον τοκετό.

Πόσο διαρκεί η εμμηνόρροια στην περίοδο μετά τον τοκετό;

Συχνά η πρώτη εμμηνόρροια είναι πολύ άφθονη. Μπορεί να υπάρχει ισχυρή απόρριψη, μηνιαίως με θρόμβους αίματος. Εάν πρέπει να αλλάξετε το φιαλίδιο κάθε ώρα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για βοήθεια: αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα αιμορραγίας που έχει αρχίσει. Οι επόμενες περιόδους συνήθως γίνονται κανονικές.

Σε άλλες περιπτώσεις, στους πρώτους μήνες των γυναικών εμφανίζονται ακανόνιστες κηλίδες. Αυτό είναι χαρακτηριστικό του θηλασμού, όταν η σύνθεση της προλακτίνης μειώνεται σταδιακά.

Πρόσθετοι παράγοντες που επηρεάζουν το ποσοστό ανάκτησης ενός κανονικού κύκλου:

• δυσκολίες στη φροντίδα ενός παιδιού, έλλειψη ύπνου, έλλειψη βοήθειας από συγγενείς ·
• ανθυγιεινό φαγητό.
• μετά τον τοκετό κατάθλιψη;
• πολύ νεαρή ηλικία μητέρας ή όψιμος τοκετός.
• (διαβήτης, άσθμα και άλλα), ειδικά εκείνα που απαιτούν ορμονική θεραπεία.
• επιπλοκές μετά τον τοκετό, για παράδειγμα, σύνδρομο Sheehan.

Αλλαγές στον εμμηνορροϊκό κύκλο

Οι παράτυπες περίοδοι αποθηκεύονται συχνά για αρκετούς κύκλους μετά την παράδοση. Αυτές οι αλλαγές δεν θα πρέπει να είναι μόνιμες. Μέσα σε 1-2 μήνες, ο κύκλος συνήθως επιστρέφει στα προγεννητικά χαρακτηριστικά ή διαφέρει ελαφρά σε διάρκεια.

• Οι ελάχιστες περίοδοι μπορεί κανονικά να είναι κατά τη διάρκεια των αρχικών 2-3 κύκλων, ειδικά εάν χρησιμοποιείται μεικτή σίτιση.
• Κατά τους πρώτους κύκλους μετά τον τοκετό, αντίθετα, μερικές γυναίκες έχουν άφθονες περιόδους. Αυτό μπορεί να είναι φυσιολογικό, αλλά αν η εμμηνόρροια δεν γίνει κανονική στον επόμενο κύκλο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.
• Η κανονικότητα της εμμηνορροϊκής ροής διακόπτεται, δηλαδή ο κύκλος χάνεται.
• Μπορεί να εμφανιστούν επώδυνες περίοδοι, ακόμη και αν η γυναίκα δεν έχει ποτέ παραπονεθεί για πόνο πριν από την εγκυμοσύνη. Ο λόγος για αυτό είναι μια λοίμωξη, πολύ συστολή του τοιχώματος της μήτρας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αντίθετα, οι περίοδοι της εμμηνόρροιας που είναι οδυνηρές πριν από την εγκυμοσύνη είναι φυσιολογικές. Αυτό προκαλείται από την ομαλοποίηση της θέσης της μήτρας στην κοιλότητα του σώματος.
• Ορισμένες γυναίκες αναπτύσσουν το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο ή τους προδρόμους του: ναυτία, οίδημα, ζάλη, συναισθηματικές αλλαγές πριν από την εμμηνόρροια.

Αιτίες μεταβολικών μεταβολών μετά τον τοκετό

Η καθυστέρηση στην εμμηνόρροια μετά τη γέννηση εμφανίζεται υπό την επίδραση διαφορετικών ορμονικών επιπέδων:

• η έκκριση στην υπόφυση της προλακτίνης, η οποία βοηθά στην αποβολή του μητρικού γάλακτος και καταστέλλει την ωορρηξία.
• καταστολή υπό την επίδραση της παραγωγής προλακτίνης οιστρογόνου, η οποία οδηγεί σε ακανόνιστη εμμηνόρροια ή στην πλήρη απουσία τους κατά τη διάρκεια του θηλασμού (γαλακτική αμηνόρροια).

Όταν ένα μωρό τρώει μόνο το γάλα της μητέρας και "κατ 'απαίτηση" και όχι "από την ώρα" και μια γυναίκα δεν έχει εμμηνόρροια για έξι μήνες μετά τον τοκετό - αυτός είναι ο κανόνας.

Μετά την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως, είναι επιθυμητό να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αντισύλληψη. Αν και ο θηλασμός μειώνει την πιθανότητα σύλληψης, είναι ακόμα δυνατή. Για παράδειγμα, εάν η περίοδος μετά τον τοκετό ξεκίνησε και στη συνέχεια εξαφανίστηκε, ο πιο πιθανός λόγος για αυτό είναι μια επαναλαμβανόμενη εγκυμοσύνη. Θα πρέπει επίσης να θυμάστε ότι η ωορρηξία εμφανίζεται πριν από την έναρξη της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Ως εκ τούτου, είναι πιθανή η εγκυμοσύνη ακόμα και πριν από την πρώτη εμμηνόρροια. Εάν μια γυναίκα ανησυχεί για το γιατί δεν υπάρχει εμμηνορρυσιακή αιμορραγία για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει πρώτα να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι και στη συνέχεια να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο.

Δεν είναι απαραίτητο μετά την εμφάνιση του εμμηνορρυσιακού κύκλου να αρνηθεί το θηλασμό. Το μηνιαίο δεν αλλάζει την ποιότητά του. Συμβαίνει ότι ένα παιδί τρώει κακά αυτές τις μέρες, είναι άτακτος, αρνείται να θηλάσει. Αυτό συνδέεται συνήθως με συναισθηματικές διαταραχές σε μια γυναίκα, τα συναισθήματά της σχετικά με την ποιότητα της διατροφής.

Κατά την εμμηνόρροια, η ευαισθησία του θηλή μπορεί να αυξηθεί, η σίτιση γίνεται επώδυνη. Για να μειώσετε αυτές τις αισθήσεις, συνιστάται πριν δώσετε στο μωρό ένα μαστό, το μασάζ, το θερμό, εφαρμόστε μια ζεστή συμπίεση στις θηλές. Είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε την καθαρότητα της θωρακικής και μασχαλιαίας περιοχής. Όταν η εμμηνόρροια αλλάζει τη σύνθεση του ιδρώτα και το μωρό αισθάνεται διαφορετικά τη μυρωδιά του. Αυτό μπορεί να είναι ένας άλλος λόγος για τις δυσκολίες της διατροφής.

Παράτυπη περίοδος

Τι πρέπει να κάνετε εάν ο εμμηνορροϊκός κύκλος έχει γίνει ακανόνιστος:

1. Κατά τους πρώτους μήνες της περιόδου μετά τον τοκετό, μην πανικοβληθείτε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή είναι μια παραλλαγή του κανόνα. Κάθε γυναίκα κανονικοποιεί τον κύκλο ξεχωριστά, συνήθως κατά τους πρώτους μήνες της επανάληψης της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Η παρατυπία είναι συχνότερη στις γυναίκες που χρησιμοποιούν το θηλασμό.
2. Χρειάζονται περίπου 2 μήνες για να αποκατασταθεί η κανονική λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων. Η ισορροπία στο ενδοκρινικό σύστημα έρχεται αργότερα, ειδικά εάν χρησιμοποιείται ο θηλασμός. Ως εκ τούτου, μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται αρκετά υγιής, αλλά ταυτόχρονα θα αντιμετωπίσει μια έλλειψη εμμηνόρροιας.
3. Δώστε προσοχή στον ακανόνιστο κύκλο πρέπει να είναι μόνο μετά από 3 κύκλους. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε φλεγμονή, ενδομητρίωση ή γεννητικό όγκο. Η καθυστέρηση της δεύτερης εμμήνου ρύσεως δεν είναι επικίνδυνη, εκτός αν συνδέεται με την επανεμφάνιση εγκυμοσύνης.

Εάν έχετε αμφιβολίες, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο, να πάρετε μια έγκαιρη διάγνωση και να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Κύκλος μετά την παθολογική πορεία της εγκυμοσύνης ή του τοκετού

Η εμμηνόρροια μετά από αδράνεια δεν αποκαθίσταται αμέσως. Μόνο μερικές γυναίκες έχουν τακτική αιμορραγία μέσα σε ένα μήνα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ορμονική ανισορροπία, η οποία οδήγησε σε άμβλωση, προκαλεί παρατυπία του κύκλου.

Μετά τη διακοπή μιας καθυστερημένης εγκυμοσύνης ή άμβλωσης, η πρώτη εμμηνόρροια εμφανίζεται μέσα σε 45 ημέρες. Αν αυτό δεν συμβεί, η γυναίκα θα πρέπει να ζητήσει τη βοήθεια ενός γυναικολόγου.

Για να εξαλειφθούν τα αίτια της αμηνόρροιας, όπως το υπόλοιπο τμήμα του ωαρίου στη μήτρα ή η φλεγμονή, 10 ημέρες μετά τον τερματισμό μιας παγωμένης ή φυσιολογικής εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητη μια υπερηχογράφημα.

Η πρώτη εμμηνορροϊκή ροή μετά την έκτοπη εγκυμοσύνη αρχίζει στις 25 έως 40 ημέρες μετά την ολοκλήρωσή της. Αν ξεκίνησαν νωρίτερα, είναι μάλλον αιμορραγία της μήτρας που απαιτεί επίσκεψη σε γιατρό. Μια καθυστέρηση άνω των 40 ημερών απαιτεί επίσης τη διαβούλευση με έναν γυναικολόγο. Εάν η ασθένεια έχει προκαλέσει σοβαρό στρες σε μια γυναίκα, θεωρείται φυσιολογικό να παρατείνει τον χρόνο ανάκτησης σε 2 μήνες.

Η εμμηνόρροια μετά την καισαρική τομή αποκαθίσταται με τον ίδιο τρόπο όπως και μετά την κανονική χορήγηση. Κατά τη γαλουχία, η εμμηνόρροια δεν έρχεται μέσα σε έξι μήνες. Με την τεχνητή σίτιση, δεν υπάρχει εμμηνόρροια για 3 μήνες ή και λιγότερο. Τόσο στη φυσιολογική όσο και στη γέννηση με καισαρική τομή σε ένα μικρό μέρος των γυναικών, ο κύκλος δεν αποκαθίσταται μέσα σε ένα χρόνο. Εάν δεν βρεθεί άλλη παθολογία, αυτό θεωρείται φυσιολογικό.

Κατά τους πρώτους μήνες μετά την κατάψυξη, την ενδομήτρια εγκυμοσύνη ή την καισαρική τομή, ο κύκλος μπορεί να είναι ακανόνιστος. Στη συνέχεια, η διάρκειά της μπορεί να αλλάξει από την προηγούμενη. Αλλά κανονικά δεν είναι μικρότερη από 21 ημέρες και όχι περισσότερο από 35 ημέρες. Η εμμηνόρροια διαρκεί από 3 έως 7 ημέρες.

Μετά από όλες τις παραπάνω καταστάσεις, συνιστάται η πρόληψη μιας νέας εγκυμοσύνης για τουλάχιστον έξι μήνες. Πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι η απουσία εμμηνόρροιας δεν αποτελεί ένδειξη αναισθησίας και ακόμη και πριν από την πρώτη εμμηνόρροια μια γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος.

Παθολογία της εμμήνου ρύσεως

Μερικές φορές η αιμορραγία που ξεκίνησε σε μια γυναίκα μετά τον τοκετό είναι παθολογική. Ταυτόχρονα, δεν αξίζει να περιμένετε αρκετούς κύκλους να εξομαλυνθούν, αλλά να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

• Ξαφνική διακοπή της μετά τον τοκετό απόρριψη - σημάδι της στροφής της μήτρας ή της ενδομητρίτιδας, συσσώρευση λόγχων στην κοιλότητα της μήτρας - λόχυμετρα.
• Περιορισμένες περιόδους για 3 ή περισσότερους κύκλους. Ίσως είναι ένα σύμπτωμα ορμονικών διαταραχών, συνδρόμου Sheehan ή ενδομητρίτιδας.
• Ανεπιθύμητη εμμηνόρροια έξι μήνες μετά την αποκατάστασή της, ένα διάλειμμα μεταξύ αιμορραγίας για περισσότερο από 3 μήνες. Συχνότερα συνοδεύεται από παθολογία των ωοθηκών.
• Πάρα πολύ αιμορραγία για 2 ή περισσότερους κύκλους, ειδικά μετά από χειρουργική μέθοδο χορήγησης ή τερματισμό της εγκυμοσύνης. Αυτά προκαλούνται συχνά από τους ιστούς των εμβρυϊκών μεμβρανών που παραμένουν στα τοιχώματα της μήτρας.
• Η διάρκεια της εμμηνόρροιας περισσότερο από μια εβδομάδα, η οποία συνοδεύεται από αδυναμία, ζάλη.
• Ο κοιλιακός πόνος, ο πυρετός, η άσχημη οσμή, ο αποχρωματισμός της κολπικής έκκρισης είναι ένα σημάδι όγκου ή λοίμωξης.
• Τα κηλιδωμένα σημεία πριν και μετά την εμμηνόρροια είναι πιθανό σύμπτωμα ενδομητρίωσης ή φλεγμονώδους νόσου.
• Κνησμός στον κόλπο, ένα μείγμα από τυρώδες απαλλαγή - ένα σημάδι της καντιντίασης.
• Αιμορραγία δύο φορές το μήνα, συνεχίζοντας για περισσότερους από 3 κύκλους.

Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, χρειάζεστε τη βοήθεια ενός γυναικολόγου.

Μερικές φορές, παρά την εμφανή υγεία μιας γυναίκας, δεν έχει εμμηνόρροια την κατάλληλη στιγμή. Αυτό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα περιπλοκών κατά το γέννα - σύνδρομο Sheehan. Παρουσιάζεται με βαριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια του τοκετού, κατά την οποία η αρτηριακή πίεση πέφτει απότομα. Ως αποτέλεσμα, συμβαίνει ο κυτταρικός θάνατος της υπόφυσης - το κύριο όργανο που ρυθμίζει τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος.

Το πρώτο σημείο αυτής της νόσου είναι η απουσία της γαλουχίας μετά τον τοκετό. Κανονικά, αν δεν υπάρχει γάλα, εμφανίζονται εμμηνόρροια μετά από 1,5-2 μήνες. Ωστόσο, στο σύνδρομο Sheehan, εμφανίζεται έλλειψη γοναδοτροπικής ορμόνης. Η ωρίμανση του ωαρίου στις ωοθήκες είναι μειωμένη, δεν υπάρχει ωορρηξία, δεν υπάρχει εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Επομένως, αν η γυναίκα που γεννήθηκε δεν έχει γάλα, και στη συνέχεια ο κύκλος δεν έχει αποκατασταθεί, πρέπει να συμβουλευτεί επειγόντως έναν γιατρό. Οι συνέπειες του συνδρόμου Sheehan είναι η ανεπάρκεια των επινεφριδίων, η οποία συνοδεύεται από συχνές μολυσματικές ασθένειες και μια γενική μείωση της αντίστασης του σώματος σε διάφορες καταπονήσεις.

Υπάρχει επίσης το αντίστροφο πρόβλημα - υπερπρολακτιναιμία. Η κατάσταση αυτή προκαλείται από την αύξηση της παραγωγής προλακτίνης στην υπόφυση μετά το τέλος της γαλουχίας. Αυτή η ορμόνη αναστέλλει την ανάπτυξη του αυγού, προκαλεί αβεβαιότητα, διαταράσσει την κανονική πάχυνση του ενδομητρίου στην πρώτη φάση του κύκλου. Η περίσσεια του οδηγεί στην απουσία εμμηνορρυσίας στο πλαίσιο της συνεχιζόμενης σύνθεσης γάλακτος.

Οι κύριες αιτίες της υπερπρολακτιναιμίας είναι το αδένωμα της υπόφυσης, οι γυναικολογικές παθήσεις, οι πολυκυστικές ωοθήκες.

Συστάσεις για την κανονικοποίηση του κύκλου

Όταν μια γυναίκα είναι υγιής, ο κύκλος της αποκαθίσταται κανονικά. Για να αποφύγετε τυχόν αποτυχίες, πρέπει να ακολουθήσετε μερικές απλές οδηγίες:

1. Για να μπορέσετε να αποκαταστήσετε γρήγορα την σύνθεση των ορμονών, θα πρέπει να τρώτε. Πολλά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και νερό σε συνδυασμό με τακτική άσκηση είναι μια αποτελεσματική μέθοδος αποκατάστασης της ορμονικής ισορροπίας. Το μενού θα πρέπει να είναι γαλακτοκομικά προϊόντα, τυρί cottage, κρέας. Μετά από τη συμβουλή ενός γιατρού, μπορείτε να πάρετε μια πολυβιταμίνη για θηλάζουσες μητέρες.
2. Μην πάρετε χάπια ελέγχου των γεννήσεων. Μπορούν να αλλάξουν ορμόνες και να προκαλέσουν απρόβλεπτες αλλαγές στον κύκλο. Εάν μια γυναίκα είναι σεξουαλική δραστηριότητα, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε προφυλακτικά ή άλλες μη ορμονικές μεθόδους αντισύλληψης.
3. Οργανώστε πιο αποτελεσματικά τη λειτουργία σας. Εάν το μωρό δεν κοιμάται καλά τη νύχτα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να πάρετε αρκετό ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μην εγκαταλείπετε καμία βοήθεια από τους αγαπημένους σας. Η καλή φυσική κατάσταση της γυναίκας θα την βοηθήσει να ανακάμψει γρηγορότερα.
4. Με την παρουσία χρόνιων ασθενειών (διαβήτης, ασθένεια του θυρεοειδούς, αναιμία και άλλα), είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε τον κατάλληλο ειδικό και να προσαρμόσετε τη θεραπεία.

Όταν η εμμηνόρροια αρχίζει μετά τον τοκετό

Πίσω από τη δοκιμασία - τοκετό. Τέλος, μια μακρά περίοδος αναμονής για τη γέννησή του να ολοκληρωθεί, και εδώ είστε συνδεδεμένοι μαζί του. Η νεαρή μητέρα είναι εντελώς βυθισμένη στη φροντίδα του παιδιού, και κατά τους πρώτους έξι μήνες ή ένα χρόνο της ζωής της, δεν μπορεί να δώσει προσοχή στην υγεία της. Δεν σκέφτεται καν, για παράδειγμα, πότε πρέπει να έρθει η πρώτη εμμηνόρροια μετά την παράδοση. Απλά δεν με νοιάζει.

Εν τω μεταξύ, είναι επιτακτική ανάγκη να φροντίσετε τον εαυτό σας και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό αν υποψιάζεστε οποιεσδήποτε ασθένειες. Μετά από όλα, το παιδί, την κατάσταση της υγείας και την ανάπτυξή του εξαρτώνται άμεσα από την υγεία της μητέρας. Αν δεν έχετε χρόνο να σκεφτείτε τον εαυτό σας - σκεφτείτε το.

Ένας από τους κύριους δείκτες της υγείας των γυναικών είναι η τακτική εμμηνόρροια με μέτρια απώλεια αίματος. Πότε θα έρθουν οι πρώτες περίοδοι; Τι θα είναι; Τι να κάνετε εάν δεν είναι μακρύς και για ποιους λόγους μπορεί να συμβεί αυτό;

Το περιεχόμενο

• Πότε πρέπει να αρχίσει η πρώτη εμμηνόρροια;
• Όροι ανάκτησης του εμμηνορροϊκού κύκλου
  • Φυσικός τοκετός
  • Με καισαρική τομή
• Πώς να ξεχωρίσετε από την αιμορραγία
• Μπορεί να υπάρξει μια πρώτη εμμηνόρροια περίοδος 1-3 μήνες μετά την παράδοση εάν παρατηρηθεί θηλασμός;
• Αλλαγή στη φύση του εμμηνορροϊκού κύκλου, απόρριψη

Η πρώτη εμμηνόρροια μετά τον τοκετό

Μεταξύ των γυναικών υπάρχει η ακόλουθη άποψη: αυτές οι απορρίψεις που πηγαίνουν πολύ μετά τη γέννηση ενός παιδιού είναι η πρώτη εμμηνόρροια.

Αλλά δεν είναι. Οι πρώτοι 1,5 μήνες είναι οι λόγχες. Στην αρχή είναι πολύ άφθονα, απαιτούν τη χρήση ειδικών παρεμβυσμάτων. Μέχρι την 30η ημέρα καθίστανται λιγοστές και μπορεί να είναι μόνο κιτρινωπές λευκοί. Το Lochia είναι ένας αιματηρός θρόμβος από τον οποίο απελευθερώνεται η συμβατική μήτρα. Αυτή τη στιγμή, η μήτρα είναι μία συνεχόμενη αιμορραγική πληγή και χρειάζεται χρόνος για να θεραπευτεί.

Στη συνέχεια, κανονικά, η λάχια σταματάει και η γυναίκα για αρκετό καιρό δεν αισθάνεται τις "γοητείες" της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας.

Η αποκατάσταση της εμμήνου ρύσεως μετά τον τοκετό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Το κυριότερο είναι η παρουσία ή η απουσία του θηλασμού.

Γιατί δεν υπάρχουν περιόδους μετά τον τοκετό; Εάν μια γυναίκα θηλάζει, το επίπεδο των δύο ορμονών στο σώμα της αυξάνεται:

Το πρώτο "τροφοδοτεί" το γάλα, βοηθώντας το παιδί να το απορροφά από τους γαλακτώδεις αγωγούς. Είναι "υπεύθυνος" για την αγάπη της μητέρας για το μωρό.

Αλλά το δεύτερο ενεργεί ως αναστολέας της ωορρηξίας. Όταν η ορμόνη αυτή είναι άφθονη, η παραγωγή καταστέλλεται:

• FSH (η ορμόνη υπεύθυνη για την ωρίμανση του κυρίαρχου θυλακίου).
• LH (ορμόνη που ρυθμίζει την ωορρηξία και παρακολουθεί το σχηματισμό του κίτρινου σώματος).

Είναι καιρός να ωριμάσει το κυρίαρχο θυλάκιο - και η προλακτίνη δεν επιτρέπει αυτή τη διαδικασία να υλοποιηθεί. Αυτός είναι ο λόγος για την έλλειψη εμμηνόρροιας: μετά από όλα, η εμμηνόρροια εμφανίζεται μετά την ωορρηξία, όταν ένα αυγό που αποδεικνύεται περιττό αφαιρείται από το σώμα.

Η περίοδος αποκατάστασης των ωοθηκών κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν ξεκινά και επομένως η καθυστέρηση της εμμηνόρροιας είναι φυσιολογική και φυσική.

Πόσες μετά τον τοκετό ξεκινά η εμμηνόρροια

Εάν μια νεαρή μητέρα ασκεί τον θηλασμό, δεν πρέπει να αναμένει την ανάκτηση του εμμηνορροϊκού κύκλου νωρίτερα από 2-3 μήνες μετά την ολοκλήρωση του θηλασμού.

Αλλά υπάρχουν αποχρώσεις: η εμμηνόρροια θα ξεκινήσει νωρίτερα, εάν τα διαστήματα μεταξύ των τροφοδοσιών έχουν γίνει μακρά.

Τροφοδοτείτε το μωρό σας με μείγματα; Μην δίνετε στήθος το βράδυ; Στη συνέχεια, η επιστροφή των προηγούμενων ορμονών θα αρχίσει ανά πάσα στιγμή.

Το γάλα συχνά "έρχεται" το πρωί - είναι αυτή τη στιγμή ότι η παραγωγή της προλακτίνης είναι πιο ενεργή. Εάν το βράδυ το παιδί δεν προσκολλάται στο στήθος, σταδιακά το σώμα δεν θα δέχεται πλέον σήματα για δράση, θα μειώσει την ποσότητα της προλακτίνης. Η συνέπεια είναι η επανάληψη της λειτουργίας των ωοθηκών, η έξοδος από τη λειτουργία "αδρανοποίησης".

Ωστόσο, μερικές φορές η εμμηνόρροια αιμορραγία καθυστερεί. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μια γυναίκα μπορεί ακόμα να πάρει έγκυος: φυσική προστασία δεν λειτουργεί πια, το ποσό της προλακτίνης δεν είναι επαρκής για να καταστείλει την ωορρηξία - έτσι ώστε το σώμα της μητέρας μπορεί να σχεδιαστεί μια νέα μικρή ζωή, αν θεωρήσουν ότι το θέμα σοβαρά και να μην προστατεύονται.

Όταν η εμμηνόπαυση πρέπει να ξεκινήσει μετά τον φυσιολογικό τοκετό

Κατά μέσο όρο, η εμμηνόρροια συνεχίζεται εντός 3 μηνών μετά την ολοκλήρωση του θηλασμού. Εάν το παιδί είναι ένας «τεχνητός καλλιτέχνης», μια κατάσταση είναι πολύ πιθανή όταν, δυο μήνες μετά την παράδοση, η γυναίκα παρατηρεί τις πρώτες «κόκκινες ημερολογιακές ημέρες». Στην πραγματικότητα, οι λοχεία θα εξαντληθούν και η εμμηνόρροια θα αρχίσει αμέσως.

Πόσες μέρες διαρκεί η πρώτη εμμηνόρροια; Δεν υπάρχουν αυστηροί κανόνες. Κανονική διάρκεια:

Ίσως, όλα θα συνεχιστούν με τον ίδιο τρόπο όπως πριν από τη γέννηση του παιδιού, ή ίσως με εντελώς διαφορετικό τρόπο. Συνήθεις όσον αφορά τον όγκο και τη διάρκεια της αιμορραγίας δεν επαναλαμβάνονται αμέσως. Μπορεί να είναι:

• (όχι όμως περισσότερο από 7 ημέρες) ·
• συχνές (αλλά όχι συχνότερες από 21 ημέρες).
• σύντομη (2-3 ημέρες).

Μερικές φορές είναι μόνο μια ελαφρά αιμορραγία. Μερικές φορές, αντίθετα, μάλλον άφθονη κατανομή αίματος με θρόμβους.

Η συντομότερη περίοδος μεταξύ των μηνών είναι 21 ημέρες. Αν η διαφορά είναι μικρότερη μια ευκαιρία για μια μη προγραμματισμένη επίσκεψη στο γυναικολόγο: έτσι μπορεί να εκδηλωθεί, για παράδειγμα, μια λοιμώδης νόσος της μήτρας, η οποία ξεκίνησε στη μετά τον τοκετό περίοδο.

Όταν η εμμηνόρροια έρχεται μετά τον τοκετό (εάν έχει εφαρμοστεί καισαρική τομή)

Η αρχή της παραγωγής ορμονών του σώματος που συμβάλλουν στην ωρίμανση ενός πλήρους αυγού, συμβαίνει μετά από καισαρική τομή περίπου την ίδια στιγμή και μετά τον φυσιολογικό τοκετό. Ο εμμηνορρυσιακός κύκλος αποκαθίσταται σε 2-3 μήνες εάν η γυναίκα δεν θηλάζει. Όταν τρώμε ένα μωρό (εάν τροφοδοτηθεί κατόπιν ζήτησης, χωρίς μεγάλα διαλείμματα), δεν υπάρχουν περιόδους.

Η πρώτη εμμηνόρροια, όπως και όλες οι επόμενες, δεν θα πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες, δεν πρέπει να είναι άφθονη (η απώλεια αίματος δεν υπερβαίνει τα 100-150 ml). Όσο για τον πόνο, τα πάντα είναι ατομικά: για μερικούς, ο πόνος στις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως αυξάνεται, για άλλους γίνεται λιγότερο έντονος από πριν από την εγκυμοσύνη.

Πώς να διακρίνετε την εμμηνόρροια από την αιμορραγία

Εάν η μηνιαία ταιριάζει στις ακόλουθες παραμέτρους:

• δεν έρχονται περισσότερες από μία φορά κάθε 21 ημέρες και όχι λιγότερο από μία φορά κάθε 35 ημέρες.
• δεν απαιτείται αλλαγή της φλάντζας κάθε ώρα.
• δεν συνοδεύεται από έντονο πόνο, ναυτία,
• δεν ξεκινάτε αρκετές φορές (δηλαδή εάν δεν υπάρχει τέτοιο φαινόμενο όπως η αρχή της αιμορραγίας, ακολουθούμενη από την απουσία αιμορραγίας και κάθε δεύτερη μέρα - και πάλι, λεκέδες ή αιμορραγία), -

κατά πάσα πιθανότητα, όλα είναι εντάξει.

Το άφθονο αίμα πρέπει να είναι ανησυχητικό. Η πρώτη εμμηνόρροια μετά τον τοκετό μπορεί να διαρκέσει μερικές ημέρες - αυτή είναι επίσης μια παραλλαγή του κανόνα. Εξαίσια καφέ απαλλαγή, επίσης, δεν πρέπει να φοβίσει.

Εάν βρίσκονται σε σύγχυση, ότι η μηνιαία κάτι πολύ συχνές (κατέλαβε την πρώτη θέση, και κατόπιν 15 ημέρες αργότερα - και πάλι), αφήνει πολύ αίμα, υπάρχουν αδυναμία, ζάλη, πόνο - συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Μια άλλη επιλογή - η μυρωδιά της απόρριψης. Στο εμμηνορροϊκό αίμα είναι περιστροφικό, όχι αιχμηρό. Μια δυσάρεστη μυρωδιά υποδεικνύει την ύπαρξη λοίμωξης. Ο λόγος για αυτή τη μυρωδιά είναι η ενεργή αναπαραγωγή των βακτηρίων που προκαλούν και διατηρούν μολυσματική ασθένεια.

Πρώτη εμμηνόρροια ένα μήνα μετά τη γέννηση: πώς είναι δυνατόν

Σκέφτοντας ότι η συνηθισμένη αιμορραγία θα ξεκινήσει όχι νωρίτερα από έξι μήνες ή ένα χρόνο (ενώ το παιδί θηλάζεται πλήρως), η γυναίκα μπορεί να ηρεμήσει και να ξεχάσει την προστασία. Εν τω μεταξύ, με μακρά διαλείμματα ή πρόσθετη διατροφή του μωρού τη νύχτα με μείγματα, η αποκατάσταση της ωοθηκικής λειτουργίας αρχίζει σχεδόν αμέσως. Λοιπόν, μην ταΐζετε το μωρό λόγω ιατρικών αντενδείξεων; Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι η εμμηνόρροια θα έρθει σε ένα μήνα και ένα μισό. Αυτή είναι επίσης μια παραλλαγή του κανόνα.

Αλλαγή στον έμμηνο κύκλο μετά τον τοκετό

Διάφορες αποτυχίες, επιμήκυνση και συντόμευση του κύκλου, αλλάζοντας την ποσότητα απαλλαγής - όλα αυτά είναι δυνατά μετά από μια τόσο έντονη πίεση για το σώμα, όπως η εγκυμοσύνη και ο τοκετός.

Συμβαίνει ότι ο μήνας έχει πάντα οδυνηρή και άφθονη, ακόμα και η γυναίκα έχασε τις αισθήσεις του, αν όχι ο χρόνος να παίρνουν φάρμακα πόνο, και μετά τη γέννηση της φύσης τους έχει αλλάξει προς το καλύτερο:

• απαλλαγή μάλλον σπάνια?
• μέτρια ή ήπια πόνο.
• δεν υπάρχουν μεταβολές της διάθεσης, δεν υπάρχουν πονοκέφαλοι, δεν υπάρχουν άλλα σημάδια PMS.

Τότε μπορούμε να υποθέσουμε ότι η νεαρή μητέρα ήταν τυχερή. Παρεμπιπτόντως, πολλές γυναίκες σηματοδοτούν ακριβώς τέτοιες αλλαγές κύκλου.

Αλλά μερικές φορές δυσάρεστες "εκπλήξεις" συμβαίνουν. Οι γυναίκες σημειώνουν ότι οι έμμεσες έχουν γίνει:

Εάν η πρώτη εμμηνόρροια είναι αρκετά οδυνηρή, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε, αλλά περιμένετε για την επόμενη. Η δεύτερη εμμηνόρροια θα διευκρινίσει την κατάσταση: πιθανότατα θα είναι ήδη κανονική.

Κι αν έμενε η εμμηνόρροια; Είναι καλύτερο να μην καθυστερήσει η επίσκεψη στο γιατρό. Αν ήταν η πρώτη εμμηνόρροια μετά την γέννηση του μωρού, περιμένετε 35-40 ημέρες: ίσως, ο κύκλος απλά αποκαθίσταται έτσι. Εάν δεν υπάρχει δεύτερη εμμηνόρροια, επικοινωνήστε με τον γυναικολόγο σας. Είναι πιθανό ότι η ανάγκη για ορμονική διόρθωση.

Περιστασιακά, η απουσία μιας δεύτερης εμμηνόρροιας σημαίνει μια νέα εγκυμοσύνη. Αλλά αυτό είναι εφικτό μόνο όταν μια νεαρή μητέρα αναφέρεται σε συστάσεις των γιατρών σχετικά με την πρόληψη. Είναι πολύ δύσκολο να εκτελέσετε το δεύτερο μωρό μέχρι το σώμα να ανακάμψει από το πρώτο. Ως εκ τούτου, μια τέτοια εγκυμοσύνη είναι καλύτερα να διακοπεί. Ωστόσο, δεν υπάρχουν γενικές συστάσεις εδώ: κάθε περίπτωση είναι ατομική.

Οι πρώτες περιόδους μετά τον τοκετό μπορεί να είναι ασυνήθιστες. Μην ανησυχείτε: το σώμα ξαναχτίζεται. Σταδιακά, όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. Αλλά ο γιατρός αξίζει ακόμα μια επίσκεψη για να βεβαιωθεί ότι όλα είναι εντάξει. Υγεία σε σας και το μωρό!

Τι χρειάζεται να γνωρίζετε μια γυναίκα για την εμμηνόρροια μετά τον τοκετό

Τακτικές και ανώδυνες περιόδους - ένας από τους δείκτες της υγείας των γυναικών. Χρησιμεύουν ως δείκτης της ικανότητας να δοθεί ζωή σε ένα άτομο. Η απουσία τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και στις περισσότερες περιπτώσεις της περιόδου θηλασμού δίνει την ευκαιρία στη νεαρή μητέρα να εγκαταλείψει τη ζωτικότητά της μόνο στο πρόσφατα δηλωθέν μωρό στον κόσμο. Η άφιξη της εμμηνόρροιας δείχνει ότι μια γυναίκα μπορεί να συλλάβει και να κάνει ένα παιδί ξανά.

Τι είναι ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως

Ο εμμηνορρυσιακός κύκλος είναι μια πολύπλευρη βιολογική διαδικασία στο γυναικείο σώμα που επηρεάζει τις λειτουργίες του αναπαραγωγικού συστήματος και άλλων (καρδιαγγειακά, νευρικά, ενδοκρινικά και άλλα). Ένας κύκλος είναι η χρονική περίοδος μεταξύ της πρώτης ημέρας της εμμήνου ρύσεως και της τελευταίας ημέρας πριν από την επόμενη απαλλαγή. Η διάρκειά της πρέπει να είναι τακτική (από 21 έως 35 ημέρες), περίπου το ίδιο κάθε φορά. Κάθε τέτοιος κύκλος προετοιμάζει την γυναίκα για εγκυμοσύνη. Αποτελείται από τις ακόλουθες φάσεις:

1. Προετοιμασία για την ωορρηξία. Οι ωοθήκες παράγουν την ορμόνη οιστρογόνο, λόγω της οποίας διογκώνεται το εσωτερικό στρώμα της μήτρας, ωριμάζει το ωοθυλάκιο (η ουροδόχος κύστη που περιέχει την ωοθυλάκωση).
2. Ωορρηξία Το ώριμο θυλάκιο εκρήγνυται, το αυγό το αφήνει στην κοιλιακή κοιλότητα. Συνήθως συμβαίνει στη μέση ενός κύκλου.
3. Προετοιμασία για γονιμοποίηση. Το κύτταρο αυγών αρχίζει να μετακινείται μέσω των σαλπίγγων στη μήτρα. Αυτή η διαδικασία διαρκεί κατά μέσο όρο τρεις ημέρες. Αν κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου δεν έχει συμβεί γονιμοποίηση, η κυτταρική ομάδα αυγών πεθαίνει. Οι ωοθήκες σε μεγάλες ποσότητες παράγουν την ορμόνη προγεστερόνη, χάρη στην οποία το ενδομήτριο (το εσωτερικό στρώμα της μήτρας) ετοιμάζεται να δεχθεί γονιμοποιημένο ωάριο. Σε περίπτωση εγκυμοσύνης, η εμμηνόρροια απουσιάζει.
4. Οίδημα. Εάν δεν συμβεί λίπανση, το ενδομήτριο αρχίζει να απορρίπτεται, γεγονός που οφείλεται σε απότομη μείωση της παραγωγής προγεστερόνης. Η εκκένωση αίματος αρχίζει.

Η αποκατάσταση του εμμηνορρυσιακού κύκλου σημαίνει για μια γυναίκα τη δυνατότητα μιας νέας εγκυμοσύνης.

Σε πολλές χώρες πριν και σε μερικούς ακόμη και τώρα, τα κορίτσια και οι γυναίκες κατά τη διάρκεια των περιόδων τους αντιμετωπίζονται με ιδιαίτερο τρόπο. Ορισμένοι πιστεύουν ότι μια γυναίκα γίνεται ακάθαρτη. Έτσι, μερικοί από τους συμπατριώτες μας, ακόμα και σήμερα, κατά τις κρίσιμες μέρες, δεν πηγαίνουν στην εκκλησία. Σε ορισμένες ανατολικές χώρες απαγορεύονται τα κορίτσια αυτές τις μέρες να μαγειρεύουν φαγητά, να αγγίζουν τα είδωλα, να κάνουν τα μαθήματα, ώστε να μην καταστρέφουν τίποτα.

Σε άλλες περιοχές, θεωρήθηκε, ή θεωρήθηκε προηγουμένως, ότι οι γυναίκες κατέχουν ιδιαίτερη δύναμη στις ημέρες εμμηνόρροιας. Έτσι, τον 16ο αιώνα, ο Κορεάτης στρατηγός Gwak Cheu φορούσε κόκκινα ρούχα ζωγραφισμένα με το έμμηνο αίμα των παρθένων κατά τη διάρκεια του πολέμου. Ο στρατηγός πίστευε ότι η σκοτεινή θηλυκή ενέργεια του γιν μεταμόρφωσε τα ρούχα του σε πανοπλία, απρόσιτη στην πυρκαγιά του εχθρού - την προσωποποίηση του αρσενικού ενεργειακού γιανγκ.

Πώς να διακρίνετε την εμμηνόρροια από την lohii και την αιμορραγία μετά τον τοκετό

Μετά τον τοκετό, μια γυναίκα έχει αιματηρή απόρριψη, αρχικά άφθονη, και στη συνέχεια όλο και πιο σπάνια. Αυτές οι εκκρίσεις δεν έχουν καμία σχέση με την εμμηνόρροια και ονομάζονται λοχεία. Αμέσως μετά τον τοκετό, η Λοχιά είναι πολύ άφθονη. Αλλά μετά από μερικές μέρες γίνονται σαν μικρές περιόδους, μετά από τις οποίες σταδιακά υποχωρούν. Μετά από περίπου ένα μήνα και μισό, εξαφανίζονται χωρίς ίχνος.

Μερικές φορές η λάχια σταματάει πιο γρήγορα, ενώ η μήτρα δεν έχει χρόνο να πάρει το αρχικό μέγεθος (υπάρχει μια αξιοσημείωτη κοιλιά). Αυτό μπορεί να υποδεικνύει ότι η μήτρα δεν είναι καλά μειωμένη ή ότι ο τραχηλικός σωλήνας έχει σπασθεί. Τέτοιες παθολογίες διαγιγνώσκονται χρησιμοποιώντας διαγνωστικά με υπερήχους. Το πολύ σκοτεινό αίμα με τη μορφή θρόμβων μπορεί να υποδεικνύει παρόμοια προβλήματα. Το χρώμα της δείχνει ότι ήταν στη μήτρα για πολύ καιρό και είχε χρόνο να οξειδώσει.

Εάν η μήτρα φαίνεται να έχει μειωθεί, η λοχεία έχει σχεδόν σταματήσει, αλλά η άφθονη εκκένωση του αίματος εμφανίστηκε ξαφνικά και λιγότερο από πέντε εβδομάδες μετά τη γέννηση σημαίνει ότι άρχισε η αιμορραγία. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ο λόγος αυτής της κατάστασης είναι κρυμμένος σε ένα κομμάτι του πλακούντα που παραμένει στη μήτρα. Η παθολογία διαγνωρίζεται χρησιμοποιώντας υπερηχογράφημα, και επιβεβαιώνεται από υστεροσκόπηση ή στυτική δυσλειτουργία.

Βίντεο: ο γιατρός μιλά για αποβολή μετά τον τοκετό

Πότε να περιμένετε μηνιαίως μετά τον τοκετό

Ο μηνιαίος κύκλος μιας νεαρής μητέρας αποκαθίσταται σταδιακά: ένας μετά από ένα μήνα και ένα μισό μετά τον τοκετό (αλλά όχι νωρίτερα) και ο άλλος μετά από ένα χρόνο, ανάλογα με πολλούς παράγοντες. Αλλά πρώτα απ 'όλα - από το ορμονικό υπόβαθρο της γυναίκας.

Το επίπεδο των ορμονών στο σώμα υπόκειται σε αλλαγές και στο πόσο βρίσκονται στο σώμα, εξαρτάται από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Εάν μια γυναίκα θηλάζει, η προλακτίνη παράγεται σε μεγάλες ποσότητες στο σώμα της. Καταστρέφει το έργο των ωοθηκών, εμποδίζοντας έτσι την αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Έτσι η φύση φροντίζει ώστε οι θηλυκές δυνάμεις να απευθύνονται στο μωρό που έχει ήδη εμφανιστεί και όχι στη νέα εγκυμοσύνη. Εάν για κάποιο λόγο η μητέρα ολοκλήρωσε την ΗΒ, για το σώμα είναι ένα σημάδι - η γυναίκα είναι ελεύθερη, μπορείτε να προετοιμαστείτε για μια νέα εγκυμοσύνη. Γι 'αυτό, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι μητέρες των οποίων τα παιδιά θηλάζουν πλήρως δεν έχουν εμμηνόρροια. Ο κύκλος αποκαθίσταται σύντομα αφού το μωρό μεταφερθεί σε τεχνητή ή μικτή τροφή ή χορηγείται ενεργά συμπληρωματικά τρόφιμα.

Έτσι, οι περισσότερες φορές ο χρόνος ανάκτησης του κύκλου εξαρτάται από τη φύση της διατροφής του μωρού:

• εάν το μωρό θηλάζει πλήρως πριν από το έτος, παίρνει γάλα σε παραγγελία οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας και τα συμπληρωματικά τρόφιμα είναι μόνο συμπληρώματα του μητρικού γάλακτος, πρέπει να περιμένετε την έμμηνο ρύση όταν το μωρό είναι ένα έτος και η κύρια θέση στη διατροφή του παίρνει το "ενήλικο"
• εάν το μωρό τροφοδοτείται ενεργά από 5-6 μήνες, αντικαθιστώντας σταδιακά τον θηλασμό με στερεά τρόφιμα, η εμμηνόρροια θα εμφανιστεί όταν το μωρό είναι επτά έως οκτώ μηνών.
• όταν το μωρό αναμιγνύεται με τροφή, η απόρριψη πιθανότατα θα αρχίσει τρεις έως τέσσερις μήνες μετά την παράδοση.
• οι μητέρες των μωρών που τρώνε με μπιμπερό εμφανίζονται μιάμιση και δύο μήνες μετά τη γέννηση.

Η ορμόνη προλακτίνη, που παράγεται σε μεγάλες ποσότητες στο σώμα από θηλάζουσες μητέρες, αναστέλλει τη λειτουργία των ωοθηκών και την επανάληψη της εμμήνου ρύσεως

Μια σύγχρονη γυναίκα έχει περίπου 450 έμμηνοι κύκλοι σε όλη της τη ζωή. Πριν από μερικούς αιώνες, ο αριθμός αυτός ήταν μικρότερος - περίπου 160 κύκλοι. Και στην αρχαιότητα - περίπου 50. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι γεννήθηκαν σε πολλά παιδιά και τους θηλάζονταν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τι άλλο επηρεάζει την έναρξη της εμμήνου ρύσεως;

Φυσικά, άλλοι παράγοντες επηρεάζουν επίσης την περίοδο της έναρξης του μηνιαίου, αν και σε πολύ μικρότερη έκταση από τη γαλουχία:

• η παρουσία ασθενειών περιπλέκει την ανάκαμψη μετά τον τοκετό, και κατά συνέπεια η μηνιαία λήψη μιας αναβολής.
• οι δύσκολες εγκυμοσύνες και οι επιπλοκές του τοκετού επιβραδύνουν τη διαδικασία αποκατάστασης, οπότε η αναμονή για την άφιξη της εμμηνόρροιας θα διαρκέσει περισσότερο.
• το επίπεδο άλλων ορμονών είναι αλληλένδετο με την παραγωγή της προλακτίνης και συνεπώς την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
• η κατάλληλη ισορροπημένη διατροφή, η παροχή επαρκών ποσοτήτων μικροθρεπτικών συστατικών και βιταμινών σε επαρκείς ποσότητες συμβάλλουν στην πλήρη λειτουργία του οργανισμού και στην έγκαιρη ανάκαμψη του μηνιαίου κύκλου ·
• ο σεβασμός για τον ύπνο και την ανάπαυση συμβάλλει στις διαδικασίες ανάκαμψης.
• η παρουσία άγχους, η καταθλιπτική συναισθηματική κατάσταση επηρεάζει δυσμενώς την αναπαραγωγική υγεία και την αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου.
• η χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών μπορεί να κάνει προσαρμογές στη λειτουργία του ορμονικού συστήματος: μαζί με την τόνωση της παραγωγής της προγεστερόνης, η χρήση τους μειώνει την ποσότητα της προλακτίνης. Ως εκ τούτου, είναι δυνατή η έγκαιρη έναρξη της εμμήνου ρύσεως, αλλά ταυτόχρονα η μείωση της ποσότητας του παραγόμενου γάλακτος.
• η ηλικία και ο αριθμός των γεννήσεων επηρεάζουν τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Ένας νεαρός χαλαρός οργανισμός επιστρέφει στο φυσιολογικό πιο γρήγορα.
• το υπερβολικό βάρος δεν συμβάλλει στην έγκαιρη έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
• ο οργανισμός των γυναικών που έχουν γεννήσει πολλές φορές, καθώς και εκείνοι που γεννήθηκαν για πρώτη φορά μετά από 30 χρόνια, κατά κανόνα, ανακτώνται περισσότερο μετά τον τοκετό.

Ανάκτηση μετά από καισαρική τομή

Η αποκατάσταση του έμμηνου κύκλου δεν εξαρτάται από το εάν το μωρό γεννήθηκε ως αποτέλεσμα του φυσικού τοκετού ή μετά από καισαρική τομή. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η ανάκτηση μπορεί να καθυστερήσει λόγω επιπλοκών στην μετεγχειρητική περίοδο: φλεγμονώδεις διεργασίες στη μήτρα, καθώς και στην περιοχή ράμματος. Από κάθε άλλη άποψη, ο τρόπος παράδοσης είναι άσχετος.

Η αποκατάσταση του εμμηνορρυσιακού κύκλου μετά από καισαρική τομή, αν περνούσε χωρίς επιπλοκές, δεν διαφέρει από την ανάρρωση μετά τον φυσιολογικό τοκετό

Χαρακτηριστικά του κύκλου της εμμήνου ρύσεως μετά τον τοκετό

Μετά τον τοκετό, η εμμηνόρροια μπορεί να είναι εντελώς διαφορετική από πριν από τη γέννηση, αν και όχι απαραίτητα. Συμβαίνει η συχνότητα, η διάρκεια, η φύση της απόρριψης, η έντασή τους αλλάζει. Συχνά δεν είναι πλέον τόσο οδυνηρά όπως ήταν πριν.

Ο κύκλος ανάκτησης χρειάζεται κάποιο χρόνο. Οι πρώτες περιόδους μετά τον τοκετό δεν γίνονται αμέσως κανονικές, οι ίδιες σε διάρκεια και δεν συμβαίνουν πάντα με την ίδια συχνότητα. Το σώμα χρειάζεται χρόνο για να αναδιαρθρώσει με νέο τρόπο. Κατά μέσο όρο, χρειάζονται δύο έως τρεις μήνες.

Αποκατάσταση του έμμηνου κύκλου μετά τον τοκετό

"Η εγκυμοσύνη είναι μια σπουδαία στιγμή: 9 μήνες χωρίς εμμηνόρροια!" Αυτό είναι, φυσικά, ένα αστείο, αλλά πολλές νεαρές μητέρες θυμούνται πραγματικά αυτή την απόχρωση της εγκυμοσύνης με ευχαρίστηση. Πότε, πώς και γιατί εμφανίζεται η εμμηνόρροια, ποιος είναι ο κανόνας και τι χρειάζεται για να δείτε έναν γιατρό;

Γιατί σταματά η εμμηνόπαυση κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη;

Ο κύκλος της εμμηνόρροιας (ωορρηξία) είναι σαν ένας μεταφορέας. σε κάποιο σημείο, η επιθυμητή ορμόνη μπαίνει στο παιχνίδι, πράγμα που παράγει ένα ορισμένο αποτέλεσμα.

Η πρώτη φάση του κύκλου - θυλακοειδής - χαρακτηρίζεται από υψηλό επίπεδο ορμόνης διέγερσης των ωοθυλακίων (FLG). Είναι αυτός που «ξυπνά» το κυρίαρχο θύλακα, το οποίο «ωριμάζει» για δύο εβδομάδες. Την ίδια στιγμή, το κύτταρο αυγών δεν είναι μόνο προετοιμασία για γονιμοποίηση, το ίδιο το θυλάκιο γίνεται ένα "μικρό ορμονικό εργοστάσιο" - εκκρίνει οιστρογόνα, τα οποία μειώνουν τα επίπεδα FLG και αυξάνουν τη συγκέντρωση της ωχρινοτρόπου ορμόνης - LH.

Μόλις η συγκέντρωση της LH και των οιστρογόνων φτάσει στο μέγιστο της, αρχίζει η επόμενη φάση του κύκλου - ωορρηξία. Όπως καταλαβαίνετε, σε αυτό το σημείο συμβαίνει η ωορρηξία: η βασική μεμβράνη του ωοθυλακίου είναι σχισμένη και το ώριμο αυγό εισέρχεται στο σάλπιγγα. Η φάση της ωορρηξίας δεν διαρκεί πολύ, κατά μέσο όρο 36 ώρες.

Το σώμα, εν τω μεταξύ, αρχίζει να προετοιμάζεται για πιθανή εγκυμοσύνη - αρχίζει η τρίτη ωχρινική φάση του κύκλου ωορρηξίας. Η LH και η προγεστερόνη προετοιμάζουν εντατικά τη μήτρα για εγκυμοσύνη μέχρι περίπου την 22η ημέρα του κύκλου. Εάν η εγκυμοσύνη δεν συνέβαινε, η συγκέντρωση των ορμονών μειώθηκε στο ελάχιστο, το «γόνιμο» ενδομήτριο της μήτρας αποικοδομείται και απορρίπτεται - αρχίζει η εμμηνόρροια αιμορραγία.

Εάν εμφανιστεί εγκυμοσύνη, η εικόνα θα είναι κάπως διαφορετική: η συγκέντρωση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης θα παραμείνει υψηλή (η τελευταία ονομάζεται ακόμη και η «ορμόνη της εγκυμοσύνης»). Αυτό είναι απαραίτητο για να χαλαρώσετε τους μύες της μήτρας, να μειώσετε την ανοσολογική απάντηση του οργανισμού στο έμβρυο και να εκτελέσετε πολλά άλλα "έργα" που είναι απαραίτητα για την επιτυχή εγκυμοσύνη. Αλλά γιατί εξαφανίζονται οι εμμηνόρροες και μια νέα εγκυμοσύνη είναι αδύνατη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

"Όπως παρατηρήσατε, ο κύκλος είναι αδύνατος χωρίς το πρώτο βήμα: αύξηση της συγκέντρωσης της ωορρηξίας των ωοθυλακίων. Ωστόσο, στη μέση του κύκλου (και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης), η συγκέντρωσή του στην αρχή της "ανατροφοδότησης" μειώνεται λόγω της αύξησης του επιπέδου των οιστρογόνων. Στο τέλος του κύκλου (και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) η προγεστερόνη γίνεται ένας τέτοιος περιοριστής. Τέλος, αμέσως μετά τη γέννηση και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η παραγωγή της FSH παρεμποδίζεται από την προλακτίνη, μια ορμόνη που προκαλεί το σχηματισμό γάλακτος στους μαστικούς αδένες.

Έτσι, αυτές οι τρεις ορμόνες - οιστραδιόλη, προγεστερόνη, προλακτίνη - σηματοδοτούν το σώμα: τώρα δεν υπάρχει ανάγκη να ξεκινήσει μια νέα εγκυμοσύνη, ετοιμάζουμε ήδη για εγκυμοσύνη / είμαστε έγκυοι / μόλις γεννήσαμε και πρέπει να ξεκουραστούμε.

Θηλασμός και αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου

Όπως παρατηρήσατε, η ορμόνη προλακτίνη γίνεται ο κύριος "αντίπαλος" της νέας εγκυμοσύνης στο σώμα της θηλάζουσας μητέρας. Ωστόσο, το περιεχόμενό της εξαρτάται από τη συχνότητα διέγερσης θηλών. Το μωρό αρχίζει να θηλάζει - η προλακτίνη εκκρίνεται, η παραγωγή γάλακτος διεγείρεται. Όσο πιο συχνά το μωρό παίρνει το στήθος, τόσο πιο ομοιόμορφα απελευθερώνεται η προλακτίνη, τόσο λιγότερο πιθανό είναι ότι το επίπεδο FSH θα αυξηθεί στο επίπεδο που είναι απαραίτητο για την έναρξη του ωοθηκικού κύκλου. Αυτή η έλλειψη εμμήνου ρύσεως ονομάζεται γαλακτική αμηνόρροια.

Πώς ο εμμηνορροϊκός κύκλος εξαρτάται από τη διάρκεια του θηλασμού

Εάν για κάποιο λόγο δεν θηλάζετε το μωρό σας, ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως αποκαθίσταται 6-8 εβδομάδες μετά την παράδοση.

Εάν το κάνετε χωρίς νυχτερινή σίτιση (για παράδειγμα, εκσπερματίζετε το γάλα εκ των προτέρων και το μωρό τροφοδοτείται από ένα μπουκάλι από κάποιον από το σπίτι) ή τροφοδοτείτε το βρέφος με γάλα, ο κύκλος αποκαθίσταται 3-4 μήνες μετά τον τοκετό.

Εάν αρχίσετε να χορηγείτε συμπληρωματικά τρόφιμα, ο κύκλος θα ανακάμψει 1-2 μήνες μετά την έναρξη της συμπληρωματικής σίτισης.

Εάν ταΐζετε το μωρό κατόπιν απαίτησης και δεν δίνετε συμπληρωματικά τρόφιμα, ο κύκλος θα ανακτήσει ακόμα 12-14 μήνες μετά τον τοκετό.

"Πιστεύεται ότι η γαλακτική αμηνόρροια χρησιμεύει ως φυσικό αντισυλληπτικό για έξι μήνες θηλασμού (υπόκεινται σε αποκλειστικό θηλασμό κατόπιν αιτήσεως, με διαστήματα μεταξύ των τροφοδοσιών που δεν υπερβαίνουν τις τρεις ώρες και τις νυκτερινές τροφοδοσίες). Μετά από αυτό το διάστημα, ακόμη και αν συνεχίζετε να θηλάζετε στον ίδιο όγκο, αυξάνεται η πιθανότητα ανάκτησης του κύκλου και ο θηλασμός δεν μπορεί πλέον να σας προστατεύσει από μια νέα εγκυμοσύνη!

Η φυσιολογική αναλογία ορμονών στις διάφορες γυναίκες βρίσκεται σε αρκετά ευρύ φάσμα. Ως εκ τούτου, ο εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να ανακάμψει ακόμη και ενάντια στο περιβάλλον του ενεργού θηλασμού. Μην φοβάστε ότι αυτό θα επηρεάσει τη γαλουχία: η ποσότητα γάλακτος μπορεί να μειωθεί μόνο την ημέρα της εμμηνόρροιας, και μόνο ελαφρώς.

Αντίθετα, ο κύκλος δεν μπορεί να ανακάμψει ακόμη και μετά την ολοκλήρωση του θηλασμού. Εάν σταματήσατε το HBG ή μειώσατε σημαντικά τον αριθμό των τροφοδοσιών και η εμμηνόρροια δεν ανακτήθηκε τρεις ή τέσσερις μήνες αργότερα, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για να προσδιορίσετε την αιτία του προβλήματος.

"Υπάρχει μια άποψη ότι οι" καφέ "καφέ-μάτια brunettes στην" νότια "έμμηνο ρύση ανακτώνται γρηγορότερα από τις" βόρειες "μπλε-μάτια ξανθές. Δεν μπορούσαμε να βρούμε ούτε μία μελέτη που να επιβεβαιώνει αυτήν την υπόθεση, οπότε περιμένουμε τις παρατηρήσεις σας στα σχόλια!

Αποβολή μετά τον τοκετό και εμμηνόρροια

Όλες οι γυναίκες που έχουν γεννήσει γνωρίζουν ότι η αιμορραγία από τον κόλπο μετά τον τοκετό (λοχεία) είναι ο κανόνας. Το γεγονός ότι η επιφάνεια της μήτρας μετά το διαχωρισμό του πλακούντα μπορεί να συγκριθεί με μια ανοιχτή πληγή: αρχικά, αιμορραγεί, τότε (την τρίτη ή τέταρτη ημέρα), η εκκένωση αρχίζει να μοιάζει με το αίμα, φωτίζεται σταδιακά, λιγοστό και υγρό.

"Η Lochia μπορεί να ξεχωρίσει μέχρι και 6 εβδομάδες μετά την παράδοση.

Αν η φύση της απαλλαγής δεν αλλάξει (μετά από λίγες μέρες εξακολουθούν να παραμένουν αιματηρές), θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό για να μάθετε την αιτία της αιμορραγίας. Αλλά αν η απόρριψη μετά τον τοκετό ξαφνικά αλλάζει τον χαρακτήρα του από άχρωμο έως αιματηρό, τότε με υψηλό βαθμό πιθανότητας μπορεί να υποστηριχθεί ότι πρόκειται για έναν πρώιμο κύκλο ανάκαμψης.

"Παρά τις κοινές παρανοήσεις, ο τρόπος χορήγησης δεν επηρεάζει την αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Μετά από μια καισαρική τομή, αποκαθίσταται καθώς και μετά την αποβολή του κόλπου.

Κύηση χωρίς αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου

Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι μια νέα εγκυμοσύνη μπορεί να έρθει απαρατήρητη από αυτούς, δεδομένου ότι η ωορρηξία δεν είναι πάντα αισθητή σωματικά. Τέτοιες περιπτώσεις δεν είναι πραγματικά σπάνιες, αλλά συχνά ο πρώτος κύκλος γίνεται ανώμαλος, δηλαδή υπάρχει εμμηνορροϊκή αιμορραγία, αλλά η ωορρηξία δεν είναι. Με τον εντατικό θηλασμό (και μάλιστα με τον σχηματισμό ενός κύκλου σε εφήβους και στην αρχή της εμμηνόπαυσης) χωρίς ωορρηξία μπορεί να περάσει από αρκετούς κύκλους στη σειρά. Αυτό εξηγεί γιατί η "εγκυμοσύνη χωρίς αποκατάσταση του κύκλου" εξακολουθεί να μην είναι τόσο συνηθισμένη όσο θα περίμενε κανείς.

Αλλαγές στον έμμηνο κύκλο μετά τον τοκετό

Στην πραγματικότητα, κάθε εμμηνόρροια είναι "μικρο-τοκετός": η μήτρα συστέλλεται για να απαλλαγεί από το περιττό ενδομήτριο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότερες γυναίκες είναι εξοικειωμένοι με τους πόνους της εμμηνόρροιας - ένας που φαίνεται αφόρητος, άλλοι περιγράφουν την κατάστασή τους απλώς ως άβολα. Ωστόσο, μετά τη γέννηση, μερικές γυναίκες βρίσκουν ότι τα συναισθήματά τους έχουν αλλάξει.

Συνήθως αυτό συμβαίνει όταν οι αρχικές αποκλίσεις στη θέση της μήτρας, για παράδειγμα, όταν κάμπτεται μπροστά. Ταυτόχρονα, το αίμα συσσωρεύεται στη μήτρα και εκκρίνεται με δυσκολία. Μετά τη γέννηση, η θέση της μήτρας μπορεί να εξαντληθεί και ο πόνος θα πάει μακριά.

Ωστόσο, συμβαίνει το αντίστροφο, για παράδειγμα, εάν κατά τη διάρκεια του τοκετού μια λοίμωξη εισήχθη στην κοιλότητα της μήτρας, τότε ακόμα και μετά από πλήρη ανάκαμψη, οι συνέπειες μπορεί να παραμείνουν ως οδυνηρές περίοδοι. Τέλος, οι ορμόνες μπορεί να αλλάξουν μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Σήμερα, μία από τις αιτίες της οδυνηρής εμμηνόρροιας θεωρείται υψηλό (μη παθολογικό) επίπεδο οιστρογόνου.

Η συχνότητα της εμμήνου ρύσεως μπορεί επίσης να αλλάξει. Οι πρώτοι λίγοι κύκλοι μετά τον τοκετό μπορεί να είναι μικρότεροι ή μεγαλύτεροι από το συνηθισμένο, η εμμηνόρροια μπορεί να σταματήσει για κάποιο χρονικό διάστημα (ένα ή δύο μήνες), τότε ο κύκλος αποκαθίσταται ξανά. Όταν σταθεροποιείται, μια γυναίκα μπορεί να διαπιστώσει ότι αντί για 30, για παράδειγμα, ημέρες, διαρκεί τώρα 26 ή, αντιθέτως, 32 ημέρες.

"Ακόμη και αν δεν σας ενοχλεί τίποτα, φροντίστε να επισκεφθείτε το γιατρό σας όταν επαναφέρετε τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο εάν η εμμηνόρροια δεν εμφανιστεί 12-14 μήνες μετά τον τοκετό και αν σταματήσετε το θηλασμό, τότε 3 μήνες μετά την ημέρα αυτή.

Και, φυσικά, μην ξεχνάτε σε ποιες περιπτώσεις θα πρέπει να αναζητήσετε επειγόντως ιατρική βοήθεια: σε περίπτωση σοβαρού πόνου στην εμμηνόρροια, καθώς και μη φυσιολογικής απώλειας αίματος (για δύο ή περισσότερες ημέρες, η επένδυση της μέγιστης χωρητικότητας βρέχεται σε λιγότερο από δύο ώρες).

Και θυμηθείτε: οι γιατροί δεν συνιστούν να μείνετε έγκυος νωρίτερα από δύο χρόνια από την προηγούμενη γέννηση. Ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι είστε επιφυλακτικοί και γεμάτοι ενέργεια, το σώμα σας χρειάζεται ακόμα να ανακάμψει σωστά!

Ανάκτηση της εμμήνου ρύσεως μετά τον τοκετό

Ένα από τα σημάδια της φυσιολογικής ανάκαμψης του θηλυκού σώματος μετά τον τοκετό είναι η επιστροφή του κανονικού έμμηνου κύκλου, που δεν συμβαίνει πάντοτε ομαλά. Τι συμβαίνει με τη βάση της αναπαραγωγικής λειτουργίας των γυναικών μετά τη γέννηση ενός παιδιού και τι επικίνδυνες επιπλοκές που προκύπτουν από αυτό;

Τατιάνα Κοβαλένκο
Μαιευτήρας-γυναικολόγος, Δρ

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος και οι φάσεις του

Ο εμμηνορρυσιακός κύκλος είναι μία από τις εκδηλώσεις σύνθετης βιολογικής διαδικασίας στο σώμα μιας γυναίκας, η οποία χαρακτηρίζεται από κυκλικές αλλαγές στη λειτουργία όχι μόνο του σεξουαλικού (αναπαραγωγικού) συστήματος, αλλά και των καρδιαγγειακών, νευρικών, ενδοκρινικών και άλλων συστημάτων του σώματος.

Πιο συγκεκριμένα, ο έμμηνος κύκλος είναι μια περίοδος από την πρώτη ημέρα της μιας έως την πρώτη ημέρα της επόμενης εμμήνου ρύσεως. Η διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου ποικίλλει στις διάφορες γυναίκες, αλλά κατά μέσο όρο κυμαίνεται από 21 έως 35 ημέρες. Είναι σημαντικό ο εμμηνορροϊκός κύκλος της γυναίκας να είναι πάντα περίπου ο ίδιος, ένας τέτοιος κύκλος θεωρείται κανονικός.

Κάθε κανονικός κύκλος εμμηνόρροιας είναι η προετοιμασία του σώματος μιας γυναίκας για εγκυμοσύνη και αποτελείται από διάφορες φάσεις:

Κατά την πρώτη φάση, οι ωοθήκες παράγουν την ορμόνη οιστρογόνο, η οποία συμβάλλει στην διόγκωση του εσωτερικού στρώματος της μήτρας και το ωοθυλάκιο (το κυστίδιο που περιέχει το ωοκύτταρο) ωριμάζει στις ωοθήκες. Κατόπιν εμφανίζεται η ωορρηξία - οι ώριμες θρομβώσεις και το αυγό το αφήνει στην κοιλιακή κοιλότητα.

Στη δεύτερη φάση, το αυγό αρχίζει να μετακινείται μέσω των σαλπίγγων στη μήτρα, έτοιμο για γονιμοποίηση. Αυτή η διαδικασία διαρκεί κατά μέσο όρο τρεις ημέρες, αν κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου δεν έχει συμβεί γονιμοποίηση, το κύτταρο αυγών πεθαίνει. Στη δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου, οι ωοθήκες παράγουν κατά κύριο λόγο την ορμόνη προγεστερόνη, λόγω της οποίας το ενδομήτριο (εσωτερικό στρώμα της μήτρας) προετοιμάζεται για να λάβει ένα γονιμοποιημένο ωάριο.

Εάν η γονιμοποίηση δεν συμβεί, το ενδομήτριο αρχίζει να απορρίπτει, γεγονός που οφείλεται σε απότομη μείωση της παραγωγής προγεστερόνης. Ξεκινήστε την αιμορραγία - εμμηνόρροια. Η εμμηνόρροια είναι μια αιματηρή απόρριψη από το γεννητικό σύστημα μιας γυναίκας, η πρώτη ημέρα της οποίας σηματοδοτεί την έναρξη ενός νέου εμμηνορροϊκού κύκλου. Η κανονική εμμηνόρροια διαρκεί 3-7 ημέρες και συγχρόνως χάνεται 50-150 ml αίματος.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι αλλαγές στις ορμονικές αλλαγές εμφανίζονται στο σώμα της μελλοντικής μητέρας, οι οποίες αποσκοπούν στη διατήρηση της εγκυμοσύνης, η οποία προκαλεί φυσιολογική αμηνόρροια (απουσία εμμηνόρροιας).

Η ακολουθία της ανάκτησης της εμμηνορροϊκής λειτουργίας

Μετά τη γέννηση του παιδιού, το έργο όλων των ενδοκρινών αδένων, καθώς και όλων των άλλων οργάνων και συστημάτων, επιστρέφει στην προπαρασκευαστική του κατάσταση. Αυτές οι σημαντικές αλλαγές αρχίζουν με την αποβολή του μετά τον τοκετό και διαρκούν περίπου 6-8 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σημαντικές φυσιολογικές διεργασίες λαμβάνουν χώρα στο σώμα της γυναίκας: σχεδόν όλες οι αλλαγές που έχουν συμβεί σε σχέση με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό στα γεννητικά όργανα, το ενδοκρινικό, το νευρικό, το καρδιαγγειακό και άλλα συστήματα εξαφανίζονται. το σχηματισμό και την άνθηση της λειτουργίας του μαστού, που είναι απαραίτητο για το θηλασμό.

Ο φυσιολογικός κύκλος εμμηνορρυσίας είναι ένας καλά συντονισμένος μηχανισμός των ωοθηκών και της μήτρας, οπότε η διαδικασία αποκατάστασης της εργασίας αυτών των οργάνων είναι αδιαχώριστη. Η διαδικασία της περιστροφής (αντίστροφη ανάπτυξη) της μήτρας συμβαίνει γρήγορα. Ως αποτέλεσμα της συσταλτικής δραστηριότητας των μυών, το μέγεθος της μήτρας μειώνεται. Κατά τη διάρκεια των πρώτων 10-12 ημερών μετά τη γέννηση, ο πυθμένας της μήτρας πέφτει καθημερινά κατά περίπου 1 εκ. Μέχρι το τέλος της 6-8ης εβδομάδας μετά τη γέννηση, το μέγεθος της μήτρας αντιστοιχεί στο μέγεθος της μη έγκυρης μήτρας (για τις θηλάζουσες γυναίκες, μπορεί να είναι και μικρότερη). Έτσι, μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας, η μάζα της μήτρας μειώνεται κατά περισσότερο από το μισό (350-400 g), και μέχρι το τέλος της περιόδου μετά τον τοκετό είναι 50-60 g. Ακριβώς γρήγορα, σχηματίζεται ο εσωτερικός φάρυγγας και ο αυχενικός σωλήνας. Μέχρι τη δέκατη μέρα μετά τη γέννηση, το κανάλι είναι πλήρως σχηματισμένο, αλλά ο εξωτερικός φάρυγγας περνάει ακόμη και για το άκρο του δακτύλου. Το εξωτερικό κλείσιμο του φάρυγγα ολοκληρώνεται πλήρως την 3η εβδομάδα μετά την παράδοση και αποκτά σχήμα παρόμοιο με τη σχισμή (πριν από τη γέννηση, ο αυχενικός σωλήνας έχει κυλινδρικό σχήμα).

Η ταχύτητα της επανεμφάνισης μπορεί να εξαρτάται από διάφορους λόγους: τη γενική κατάσταση, την ηλικία της γυναίκας, τα χαρακτηριστικά της πορείας της εγκυμοσύνης και του τοκετού, τον θηλασμό κλπ. Η αντίσταση μπορεί να επιβραδυνθεί στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• σε αποδυναμωμένες και πολλές φορές γέννηση γυναικών,
• σε αρχέγονους ηλικίας άνω των 30 ετών,
• μετά από παθολογική παράδοση,
• με την εσφαλμένη λειτουργία στην περίοδο μετά τον τοκετό.

Μετά το διαχωρισμό του πλακούντα και τη γέννηση του μετά τον τοκετό, η επένδυση της μήτρας είναι επιφάνεια πληγής. Η αποκατάσταση της εσωτερικής επιφάνειας της μήτρας συνήθως τελειώνει από την 9η έως την 10η ημέρα, την αποκατάσταση του βλεννογόνου της μήτρας - την 6-7η εβδομάδα και στην περιοχή του πλακούντα, την 8η εβδομάδα μετά τον τοκετό. Κατά τη διαδικασία της επούλωσης της εσωτερικής επιφάνειας της μήτρας, εμφανίζεται μετά την κατάθλιψη λοχεία. Ο χαρακτήρας τους αλλάζει κατά την περίοδο μετά τον τοκετό. Η φύση της λοχείας κατά τη διάρκεια της μετά τον τοκετό περιόδου αλλάζει σύμφωνα με τις διαδικασίες καθαρισμού και επούλωσης της εσωτερικής επιφάνειας της μήτρας:

• στις πρώτες ημέρες της λοχείας, μαζί με τα αποσυντιθέμενα σωματίδια της εσωτερικής επένδυσης της μήτρας, περιέχουν σημαντικές ποσότητες αίματος.
• Από την 3η έως την 4η ημέρα, οι λοχίες αποκτούν το χαρακτήρα ενός ορού-ομοιόμορφου υγρού - ένα ροζ-κιτρινωπό.
• μέχρι την 10η ημέρα, η λόγχη γίνεται ελαφριά, υγρή, χωρίς πρόσμειξη αίματος, ο αριθμός τους μειώνεται σταδιακά.
• από την 3η εβδομάδα καθίστανται λιγοστές (περιέχουν μίξη βλέννας από τον αυχενικό σωλήνα).
• στην 5-6η εβδομάδα της απόρριψης από τη στάση της μήτρας.

Ο συνολικός αριθμός των λυμάτων στις πρώτες 8 ημέρες της περιόδου μετά τον τοκετό φτάνει τα 500-1400 g, έχουν μια συγκεκριμένη μυρωδιά σάπιων φύλλων.

Με την αργότερη ανάπτυξη προς τα πίσω της μήτρας, η έκκριση της λοχείας καθυστερεί, η πρόσμιξη του αίματος διαρκεί περισσότερο. Εάν ο εσωτερικός φάρυγγας μπλοκαριστεί από θρόμβο αίματος ή ως αποτέλεσμα της κάμψης της μήτρας, μπορεί να υπάρξει συσσώρευση λόχιας στη μήτρα, ένα lohiometer. Το αίμα που συσσωρεύεται στη μήτρα χρησιμεύει ως θρεπτικό μέσο για την ανάπτυξη μικροβίων, μια τέτοια κατάσταση απαιτεί θεραπεία - τη χρήση φαρμάκων που μειώνουν τη μήτρα ή, μαζί με αυτό, πλένουν τη μήτρα.

Κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, οι ωοθήκες υποβάλλονται επίσης σε σημαντικές αλλαγές. Η αντίστροφη εξέλιξη του ωχρού σώματος τελειώνει - ο αδένας που υπήρχε στην ωοθήκη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στη θέση του αυγού, απελευθερώθηκε στην κοιλιακή κοιλότητα και στη συνέχεια γονιμοποιήθηκε αργότερα στον σωλήνα. Η ορμονική λειτουργία των ωοθηκών αποκαθίσταται εντελώς, και η ωρίμανση των ωοθυλακίων, τα κυστίδια που περιέχουν αυγά, αρχίζει και πάλι. αποκαθίσταται ο φυσιολογικός κύκλος της εμμήνου ρύσεως.

Όροι ανάκτησης του εμμηνορροϊκού κύκλου

Η πλειοψηφία των γυναικών που δεν θηλάζουν την 6-8η εβδομάδα μετά τον τοκετό, εμφανίζει εμμηνόρροια. Οι γυναίκες που θηλάζουν γενικά δεν έχουν εμμηνόρροια για μερικούς μήνες ή καθ 'όλη τη διάρκεια του θηλασμού, αν και σε μερικές από αυτές η λειτουργία της εμμήνου ρύσεως συνεχίζεται σύντομα μετά το τέλος της περιόδου μετά τον τοκετό, δηλαδή 6-8 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Εδώ δεν πρέπει να ψάχνετε κανόνα ή παθολογία, δεδομένου ότι η χρονική στιγμή της αποκατάστασης του εμμηνορρυσιακού κύκλου μετά τον τοκετό για κάθε γυναίκα είναι ξεχωριστή. Αυτό οφείλεται, κατά κανόνα, στη γαλουχία. Το γεγονός είναι ότι μετά τον τοκετό στο σώμα της γυναίκας, παράγεται η ορμόνη προλακτίνη, η οποία διεγείρει την παραγωγή γάλακτος στο γυναικείο σώμα. Ταυτόχρονα, η προλακτίνη αναστέλλει τον σχηματισμό ορμονών στις ωοθήκες και επομένως εμποδίζει την ωρίμανση του ωαρίου και την ωορρηξία - την απελευθέρωση των ωαρίων από τις ωοθήκες.

Εάν το μωρό θηλάζει πλήρως, δηλαδή τροφοδοτεί μόνο το μητρικό γάλα, τότε ο μητρικός κύκλος της μητέρας συχνά αποκαθίσταται μετά την έναρξη της συμπληρωματικής σίτισης. Εάν το μωρό είναι αναμεμειγμένο με τροφή, δηλαδή, εκτός από το μητρικό γάλα, το σιτηρέσιο του μωρού περιλαμβάνει μείγματα, κατόπιν ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως αποκαθίσταται εντός 3-4 μηνών. Με την τεχνητή σίτιση, όταν το μωρό λαμβάνει μόνο γάλα, η εμμηνόπαυση αποκαθίσταται, κατά κανόνα, από το δεύτερο μήνα μετά τον τοκετό.

Η πρώτη εμμηνόρροια μετά τον τοκετό

Η πρώτη εμμηνόρροια μετά τον τοκετό είναι συχνότερα «αναιωτική»: ωριμάζει το ωοθυλάκιο (φιαλίδιο που περιέχει το αυγό), αλλά η ωορρηξία - το ωάριο δεν εξέρχεται από την ωοθήκη. Το θυλάκιο υφίσταται αντίστροφη ανάπτυξη και αυτή τη στιγμή αρχίζει η αποσύνθεση και η απόρριψη του βλεννογόνου της μήτρας - εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Στο μέλλον, η διαδικασία της ωορρηξίας επαναλαμβάνεται και η λειτουργία της εμμήνου ρύσεως αποκαθίσταται πλήρως. Ωστόσο, η ωορρηξία και η εγκυμοσύνη μπορεί να εμφανιστούν κατά τους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό.

Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την ανάκτηση της εμμηνορροϊκής λειτουργίας, όπως:

• την εγκυμοσύνη και τον τοκετό,
• ηλικία της γυναίκας, σωστή και καλή διατροφή,
• σεβασμό στον ύπνο και την ανάπαυση,
• την παρουσία χρόνιων ασθενειών
• νευροψυχιατρική πάθηση και πολλούς άλλους παράγοντες.

Πιθανές επιπλοκές μετά τον τοκετό

Ποια προβλήματα έχουν οι νεαρές μητέρες όταν αποκαθιστούν την εμμηνόρροια λειτουργία;

Η κανονικότητα του εμμηνορρυσιακού κύκλου: μετά τον τοκετό, η εμμηνόρροια μπορεί να γίνει αμέσως κανονική, αλλά μπορεί να πραγματοποιηθεί μέσα σε 4-6 μήνες, δηλαδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου τα διαστήματα μεταξύ τους μπορεί να διαφέρουν κάπως, διαφέρουν μεταξύ τους κατά περισσότερο από 3 ημέρες. Αλλά εάν μετά από 4-6 μήνες μετά την πρώτη εμμηνόρροια μετά τον τοκετό, ο κύκλος παραμένει ακανόνιστος, τότε αυτός είναι ο λόγος για τον ιατρό.

Η διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου μετά τον τοκετό μπορεί να αλλάξει. Έτσι, εάν πριν από τη γέννηση ο κύκλος ήταν 21 ή 31 ημέρες, τότε είναι πιθανό ότι μετά τη γέννηση, η διάρκειά του θα γίνει μέση, για παράδειγμα, 25 ημέρες.

Η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, δηλαδή η αιμορραγία, πρέπει να είναι 3-5 ημέρες. Πάρα πολύ μικρή (1-2 ημέρες) και, ειδικά, πολύ παρατεταμένη έμμηνος ρύση μπορεί να είναι στοιχεία οποιασδήποτε παθολογίας - ινομυώματα της μήτρας (καλοήθης όγκος), ενδομητρίωση - μια ασθένεια στην οποία η εσωτερική στρώση διαστέλλεται, στην μήτρα ενδομητρίου ασυνήθιστη τοποθεσίες.

Ο όγκος της εμμηνορροϊκής ροής μπορεί να είναι 50-150 ml, πάρα πολύ μικρός, καθώς πάρα πολύ εμμηνορροϊκό αίμα μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη γυναικολογικών παθήσεων. Παρόλο που ενδέχεται να υπάρξουν κάποιες αποκλίσεις κατά τους πρώτους μήνες μετά την πρώτη εμμηνόρροια, πρέπει να συμμορφώνονται με το πλαίσιο του φυσιολογικού κανόνα: για παράδειγμα, στις πιο άφθονες ημέρες ενός μέσου παντελονιού θα πρέπει να είναι αρκετό για 4-5 ώρες.

Η παρατεταμένη κηλίδωση στην αρχή ή στο τέλος της εμμηνόρροιας είναι επίσης ένας λόγος για να πάτε σε γιατρό, καθώς συχνά δείχνουν την παρουσία ενδομητρίωσης, φλεγμονωδών ασθενειών - ενδομητρίτιδας (φλεγμονή της εσωτερικής επένδυσης της μήτρας) κλπ.

Μερικές φορές η εμμηνόρροια συνοδεύεται από πόνο. Μπορούν να προκληθούν από τη γενική ανομοιογένεια του σώματος, τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά, τις σχετικές φλεγμονώδεις διεργασίες που έχουν προκύψει μετά τον τοκετό και τις έντονες μυϊκές συσπάσεις των τοιχωμάτων της μήτρας. Αν ο πόνος είναι τέτοια ώστε να ανησυχούν για μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αναγκάζει πολλές φορές να πάρει παυσίπονα, αντισπασμωδικά φάρμακα που παρεμβαίνουν με τον κανονικό ρυθμό της ζωής, μια κατάσταση που ονομάζεται algomenorrhea και απαιτεί τη συμβουλή ενός γιατρού.

Αν και το αντίθετο συμβαίνει συχνά μετά τον τοκετό, δηλαδή αν πριν από την εγκυμοσύνη η εμμηνόρροια ήταν οδυνηρή, τότε μετά τον τοκετό, περνούν εύκολα και χωρίς πόνο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο πόνος μπορεί να προκληθεί από μια ορισμένη θέση της μήτρας - η κάμψη της μήτρας πίσω, μετά την παράδοση η μήτρα αποκτά μια κανονική θέση.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, οι χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες όπως η ενδομητρίτιδα (φλεγμονή της μήτρας), η σαλπιδοοφορίτιδα (φλεγμονή των επινεφριδίων) συχνά επιδεινώνονται. Ταυτόχρονα, υπάρχουν σημαντικοί πόνοι στην κάτω κοιλιακή χώρα, η απόρριψη μπορεί να γίνει πολύ άφθονη, με δυσάρεστη, μη χαρακτηριστική οσμή. Η ανίχνευση της παρουσίας ή της απουσίας αυτών των συμπτωμάτων θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα αν μετά τη γέννηση παρατηρήθηκαν φλεγμονώδεις επιπλοκές.

Ορισμένες γυναίκες παραπονιούνται για το λεγόμενο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Αυτή είναι μια κατάσταση που δεν εκδηλώνεται μόνο ευερεθιστότητα, κακή διάθεση ή τάση για δάκρυα, αλλά ένα πλήρες σύμπλεγμα συμπτωμάτων. Μεταξύ αυτών: συστολή και τρυφερότητα στο στήθος, κεφαλαλγία, κατακράτηση υγρών και πρήξιμο, πόνος στις αρθρώσεις, αλλεργικές εκδηλώσεις, διάχυτη προσοχή, αϋπνία.

Υπάρχουν πολλές εκδοχές σχετικά με τις αιτίες της εξέλιξης του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, αλλά δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο να βασίζεται και επομένως δεν υπάρχει συγκεκριμένο φάρμακο που θα το θεραπεύσει τελείως. Εάν μια γυναίκα ανησυχεί για αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Μετά τη γέννηση, ειδικά επιπλοκές (αιμορραγία, σοβαρή τοξαιμία της κύησης με έντονο οίδημα, μια σημαντική αύξηση της αρτηριακής πίεσης, μέχρι την ανάπτυξη κρίσεων, που ονομάζεται εκλαμψία) μπορεί να συμβεί παραβιάσεις της ωοθηκικής λειτουργίας, οι οποίες συνδέονται με την κεντρική ρύθμιση παραβίαση - τη ρύθμιση των ορμονών της υπόφυσης (ενδοκρινικές έκκριση στον εγκέφαλο). Ταυτόχρονα, η ανάπτυξη ωαρίων στις ωοθήκες είναι διαταραγμένη, συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές και ως αποτέλεσμα, η εμμηνόρροια διαταράσσεται υπό μορφή καθυστερήσεων, οι οποίες μπορούν να αντικατασταθούν από αιμορραγία. Με τέτοιες εκδηλώσεις, σίγουρα θα πρέπει να καταφύγετε στη βοήθεια ειδικών.

Είναι σημαντικό για τη νεαρή μητέρα να γνωρίζει ότι η εγκυμοσύνη μπορεί να συμβεί ακόμη και όταν δεν υπάρχει κανονική εμμηνόρροια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ωορρηξία ξεκινά κατά μέσο όρο δύο εβδομάδες νωρίτερα από ό, Επομένως, για να μην αντιμετωπίσει το γεγονός της μη προγραμματισμένης εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο κατά την πρώτη επίσκεψη στο γιατρό μετά τη γέννηση να συζητήσουν θέματα αντισύλληψης ή να συμβουλευτούν γι 'αυτό ακόμη και πριν από τη γέννηση.

Αποκατάσταση της εμμηνορροϊκής λειτουργίας μετά από καισαρική τομή

Ο περίπλοκος τοκετός μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διάφορες διαταραχές της εμμήνου ρύσεως. Από την άποψη αυτή, θέλω ιδιαίτερα να σημειώσω τις ιδιαιτερότητες της αποκατάστασης της εμμηνορροϊκής λειτουργίας στις γυναίκες μετά από καισαρική τομή. Η εμμηνόρροια έρχονται, κατά κανόνα, ταυτόχρονα και μετά τη συνηθισμένη γέννηση. Ωστόσο, οι επιπλοκές κατά την περίοδο μακρά έμμηνο λειτουργία μετεγχειρητικές δεν μπορεί να αποκατασταθεί λόγω της μακρύτερης περιόδου η παλινδρόμηση της μήτρας υπό την παρουσία μιας ραφής, και μια μεγαλύτερη διαδικασία ομαλοποίηση λειτουργία της ωοθήκης σε λοιμώδεις επιπλοκές. Πιθανότατα, σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο, ο οποίος θα επιλέξει την απαραίτητη θεραπεία.

Καλή συμβουλή μετά τον τοκετό

Μετά τη γέννηση ενός μωρού, η νεαρή μητέρα αυξάνει το φορτίο στο ενδοκρινικό και το νευρικό σύστημα. Όταν ο θηλασμός αυξάνει την ανάγκη για βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, τα οποία είναι απαραίτητα για μια γυναίκα για την καλή λειτουργία των ωοθηκών και την παραγωγή ορμονών. Με τα προβλήματά τους έλλειψης, όπως η υποτονική ή οδυνηρή εμμηνόρροια, μπορεί να εμφανιστούν. Επομένως, οι γυναίκες μετά τον τοκετό ενθαρρύνονται να λαμβάνουν πολυβιταμίνες με ένα σύμπλεγμα ιχνοστοιχείων για θηλάζουσες μητέρες και καλή διατροφή, συμπεριλαμβανομένων των γαλακτοκομικών προϊόντων, του κρέατος, των λαχανικών και των φρούτων.

Επιπλέον, η φροντίδα του νεογέννητου παίρνει πολύ χρόνο και μια νεαρή μητέρα, δεν πρέπει να λησμονείται ότι η απουσία ενός πλήρους νύχτα ύπνου, η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, αδυναμία, και μερικές φορές ακόμη και σε κατάθλιψη, η οποία είναι επίσης αρνητικό αντίκτυπο στη διαμόρφωση του έμμηνου λειτουργία? Σε αυτό το πλαίσιο, είναι απαραίτητο να διαμορφώσετε το καθεστώς σας έτσι ώστε η νεαρή μητέρα να έχει χρόνο να ξεκουραστεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, εάν είναι δυνατόν να σώσετε τη νύχτα για μια καλή ξεκούραση.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η παρουσία χρόνιων παθήσεων μπορεί επίσης να επηρεάσει δυσμενώς τον σχηματισμό της εμμηνορροϊκής λειτουργίας, ιδιαίτερα των ασθενειών του ενδοκρινικού συστήματος (θυρεοειδής, διαβήτης κ.λπ.). Ως εκ τούτου, στην μετεγκριτική περίοδο, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί η διόρθωση αυτών των ασθενειών σε συνεργασία με τους ειδικούς, αποφεύγοντας έτσι τις διαταραχές της εμμήνου ρύσεως.

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να σημειώσω ότι η αποκατάσταση της φυσιολογικής περιόδου μετά τον τοκετό είναι μία από τις βασικές προϋποθέσεις για τη μελλοντική υγεία της γυναίκας. Επομένως, οποιαδήποτε προβλήματα που σχετίζονται με τις παραβιάσεις του πρέπει να επιλυθούν μαζί με τον γιατρό.