Κεφαλαλγία πριν από την εμμηνόρροια και κατά τη διάρκεια - θεραπεύουμε σωστά

Ivan Drozdov 03/21/2017 3 Σχόλια

Η κεφαλαλγία είναι συχνά ένα σύμπτωμα του εμμηνορροϊκού συνδρόμου. Πολλές γυναίκες έχουν πονοκέφαλο πριν από την εμμηνόρροια και η γενική τους κατάσταση επιδεινώνεται από δυσάρεστες αισθήσεις στο στομάχι, ζάλη, ναυτία και συναισθηματικές εκρήξεις. Μετά το πέρας της εμμήνου ρύσεως, ο πόνος συνήθως εξαφανίζεται και η γυναίκα αισθάνεται ανακουφισμένη, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το πρόβλημα έχει εξαφανιστεί. Η πλήρης εξάλειψή του είναι δυνατή μόνο αφού εντοπιστεί η αιτία της οδυνηρής ταλαιπωρίας.

Γιατί προκαλεί πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως υποφέρουν από τις περισσότερες γυναίκες. Οι λόγοι για αυτό προκαλούν παράγοντες παθολογικής και φυσικής προέλευσης.

Έκθεση ημικρανίας

Στις γυναίκες επιρρεπείς σε επιθέσεις ημικρανίας, οι πονοκέφαλοι κατά την έμμηνο ρύση γίνονται πιο έντονοι και τα συνοδευτικά συμπτώματα - πιο οδυνηρά. Ο πόνος συχνά αναπτύσσεται λίγες ημέρες πριν από τον κύκλο, σηματοδοτώντας την προσέγγιση της εμμήνου ρύσεως και τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως. Στο στάδιο της ολοκλήρωσης του κύκλου και στην περίοδο μεταξύ της εμμήνου ρύσεως, η κατάσταση της γυναίκας βελτιώνεται και πάσχει από δυσφορία.

Αγγειακές παθήσεις

Όταν η εμμηνόρροια αυξάνει το φορτίο στα αγγεία λόγω της επιτάχυνσης της ροής αίματος διαμέσου αυτών. Τα σκάφη στα οποία μειώνεται ο τόνος των τοίχων και διαταράσσεται η ελαστικότητά τους δεν είναι σε θέση να ανταποκριθούν σε αυτές τις αλλαγές, με αποτέλεσμα η πίεση και οι σπαστικοί πόνοι στην κεφαλή να διαταράσσουν τη γυναίκα.

Ορμονικές διαταραχές

Στην περίοδο μεταξύ των εμμηνορρυσιών, το σώμα μιας γυναίκας για φυσικούς λόγους προετοιμάζεται να φέρει ένα έμβρυο. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από την παραγωγή μεγάλων ποσοτήτων προγεστερόνης. Σε περίπτωση απουσίας σύλληψης, μια γυναίκα αρχίζει την περίοδο της, και το επίπεδο της ορμόνης μειώνεται απότομα, γεγονός που προκαλεί την εμφάνιση πονοκεφάλων ημικρανίας και άλλα συναφή συμπτώματα.

Αναιμία

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Με την έμμηνο ρύση, ο πονοκέφαλος προκαλεί απώλεια αίματος και ακόμη μεγαλύτερη μείωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων στη σύνθεσή του, καθώς και ανεπαρκή παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο λόγω αυτού.

Αντισυλληπτική χρήση

Φτωχά επιλεγμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν την ανάπτυξη πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ο λόγος για αυτό είναι η ορμονική διαφορά που συμβαίνει λόγω τεχνητής αύξησης του επιπέδου της προγεστερόνης και της επακόλουθης απότομης πτώσης της κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Ισορροπία νερού-αλατιού

Πριν από την εμμηνόπαυση στο σώμα μιας γυναίκας υπάρχει παραβίαση της υδατικής ισορροπίας που προκαλείται από την απόρριψη του αυγού. Ως αποτέλεσμα, τα άκρα και το πρόσωπό της διογκώνονται. Εάν η διόγκωση εξαπλωθεί στον ιστό του εγκεφάλου, τότε η γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται πόνους και καταπιεστικές αντιδράσεις εντοπιζόμενες στον αυχένα και στο βρεγματικό τμήμα.

Περιγράψτε το πρόβλημά σας σε εμάς ή μοιραστείτε τη ζωή σας με τη θεραπεία μιας ασθένειας ή ζητήστε τη συμβουλή! Πείτε μας για τον εαυτό σας εδώ στο site. Το πρόβλημά σας δεν θα αγνοηθεί και η εμπειρία σας θα βοηθήσει κάποιον! Write >>

Εντερικά προβλήματα

Με εξασθενημένη περισταλτική, τα έντερα δεν είναι σε θέση να απομακρύνουν πλήρως τις τοξίνες. Στις κρίσιμες ημέρες, το αίμα καθαρίζεται με επιταχυνόμενο ρεύμα και καταστρέφει μια πρόσθετη ποσότητα επιβλαβών συσσωρεύσεων στο έντερο. Η άκαιρη απομάκρυνση των τοξινών λόγω του επιπλέον φορτίου στα έντερα οδηγεί στην αντίστροφη ροή τους στο αίμα και στην εμφάνιση δηλητηρίασης. Ως αποτέλεσμα, η γυναίκα βιώνει πονοκεφάλους, αδυναμία και άλλα συμπτώματα που δείχνουν ήπια δηλητηρίαση.

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Εάν μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως υποφέρει συχνά από πονοκεφάλους και άλλα επώδυνα συμπτώματα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο. Εάν δεν εντοπιστεί η διαδικασία εξέτασης και διάγνωσης των σοβαρών παθολογιών, τότε ο γιατρός μπορεί να δώσει στη γυναίκα γενικές συστάσεις για την ανακούφιση του πόνου στην προεμμηνορυσιακή περίοδο και απευθείας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:

1. Χρησιμοποιήστε φάρμακα για να απαλλαγείτε από τις εμμηνόρροπες κράμπες.
2. Αλλάξτε το ημερήσιο πρόγραμμα αυξάνοντας αυτές τις ώρες ανάπαυσης.
3. Περιορίστε τη χρήση αλκοόλ και καφέ, για να εξαλείψετε τα αποτελέσματα της νικοτίνης στο σώμα.
4. Κάντε μακρινούς περιπάτους στον καθαρό αέρα, ειδικά πριν από τον ύπνο.
5. Αντικαταστήστε τα επιβλαβή τρόφιμα στη διατροφή σας με υγιείς.

Τα προϊόντα τα οποία πρέπει να αποκλείονται προσωρινά από τη διατροφή μιας γυναίκας όταν επηρεάζονται οι εμμηνόρροπες κράμπες περιλαμβάνουν:

• λουκάνικα ·
• προϊόντα με βάση το κρέας (βόειο κρέας, χοιρινό κρέας) ·
• σοκολάτα;
• καρυκεύματα ·
• ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα (τυριά με μούχλα, ξινή κρέμα) ·
• καφέ, ισχυρό τσάι.

Για να περιορίσετε την περίοδο εμμηνόρροιας για να αποτρέψετε επιθέσεις πόνος πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα προϊόντα:

• πατάτες ·
• προϊόντα αλευριού (μακαρόνια, άσπρο ψωμί) ·
• καλαμπόκι.

Αντί για τα προϊόντα που αναφέρονται στη διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνονται:

• λαχανικά (τεύτλα, κάθε είδους λάχανο, μαρούλι, χόρτα, κολοκύθα, γογγύλια).
• Kashi - φαγόπυρο, βρώμη;
• διατροφή κρέας πουλερικών - στήθος κοτόπουλου, γαλοπούλα
• καρύδια?
• ψωμί γκρι και μαύρων ποικιλιών.

Η συμμόρφωση με αυτούς τους απλούς κανόνες θα επιτρέψει σε μια γυναίκα να μειώσει την επίδραση των επώδυνων συμπτωμάτων, καθώς και να διατηρήσει μια πλήρη δραστηριότητα και έναν ενεργό τρόπο ζωής κατά τις περιόδους της.

Χάπια πονοκέφαλου για εμμηνόρροια

Εάν, πριν από την εμμηνόρροια ή απευθείας κατά τη διάρκεια του κύκλου, μια γυναίκα υποφέρει από οδυνηρούς πονοκεφάλους και συνεπώς μειώνει τα μέσα διαβίωσής της, είναι απαραίτητο να πάρετε ένα από τα παρακάτω παυσίπονα:

1. Το Nurofen - η δραστική ουσία ιβουπροφαίνη στη σύνθεση συμβάλλει στην ταχεία ανακούφιση των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Με μέτριο και σοβαρό πόνο, το αποτέλεσμα της λήψης του χαπιού επιτυγχάνεται μετά από 30 λεπτά και διαρκεί έως και 8 ώρες.
2. Τα Imat - δισκία με την ίδια ουσία στη σύνθεση ενδείκνυνται για ήπιους και μέτριους πόνους στην κεφαλή. Με τον πόνο που προκαλείται από τον εμμηνορροϊκό κύκλο, μια γυναίκα πρέπει να πιει ένα χάπι Imat μία φορά μετά το γεύμα. Εάν οι πόνοι συμβαίνουν τακτικά, τότε το φάρμακο συνιστάται να λαμβάνεται εντός 2-3 ημερών σε τρεις δόσεις, διατηρώντας ένα διάστημα μεταξύ τους σε 4 ώρες.
3. Το Citramon - το ακετυλοσαλικυλικό οξύ στη σύνθεση του εργαλείου έχει αναισθητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Για τους πονοκεφάλους που προκαλούνται από την εμμηνόρροια, το χάπι Citramone συνιστάται στην αρχή μιας επίθεσης. Κάτω από αυτή την κατάσταση, το φάρμακο θα έχει ταχεία αναλγητική δράση, η επίδραση του οποίου θα διαρκέσει έως 6 ώρες.
4. Ketans - ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα, το οποίο χρησιμοποιείται για την ανακούφιση και των δύο πονοκεφάλων με εμμηνόρροια και άλλες εμμηνόρροπες κράμπες.

Η επιλογή ενός συγκεκριμένου φαρμάκου και η δοσολογία θα πρέπει να γίνεται μαζί με το γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τις μεμονωμένες ενδείξεις, τις απαγορεύσεις, καθώς και τους κινδύνους παρενεργειών.

Χνουδωτά χάπια πόνου

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, μια γυναίκα δεν ανησυχεί μόνο για πονοκεφάλους, αλλά και δυσάρεστες, γκρίνια αισθήσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα. Πολύ συχνά, ο πόνος στην εμμηνόρροια είναι τόσο αφόρητος που τα λαϊκά φάρμακα δεν βοηθούν και μια γυναίκα πρέπει να πάρει ένα αναλγητικό φάρμακο. Υπάρχουν φάρμακα με τη μορφή ενέσεων και δισκίων, στα οποία η δράση των δραστικών ουσιών στοχεύει στην εξάλειψη όλων των πόνων που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Ketanov με μηνιαία

Το φάρμακο από την ομάδα των ΜΣΑΦ είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την ανακούφιση του πόνου της εμμηνόρροιας. Με την εμφάνιση οδυνηρών αισθήσεων που προκαλούνται από σπασμούς των αγγείων της κεφαλής και συστολή της μήτρας, οι κετάνες λαμβάνονται μία φορά ως χάπι ή με ένεση ενδομυϊκά. Με ισχυρές και παρατεταμένες επώδυνες επιθέσεις, το φάρμακο μπορεί να ληφθεί σύμφωνα με το ακόλουθο πρόγραμμα: όχι περισσότερο από 5 ημέρες με χρονικό διάστημα τουλάχιστον 6 ωρών μεταξύ των δόσεων.

Spasmalgon κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Τα μέσα δισκίου που προβλέπονται για μέτριες και αδύναμες εμμηνόρροπες κράμπες. Λόγω των δραστικών ουσιών που περιέχονται στη σύνθεση, το Spasmalgon έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα στα τοιχώματα των αγγείων και των μυών της μήτρας, εξαλείφοντας έτσι τις επιθέσεις των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και της κατώτερης κοιλίας. Ένα δισκίο spasmalgone είναι μεθυσμένο μία φορά σε περίπτωση πόνου ή λαμβάνεται σε ένα μάθημα σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα: τρεις φορές την ημέρα, 1 τεμ. εντός 2-3 ημερών. Οι γυναίκες που πάσχουν από ασθένειες του αίματος, του γαστρεντερικού σωλήνα ή του συστήματος των νεφρών πρέπει να λαμβάνουν αναισθητικό με έναν γιατρό.

Κετορόλη με μηνιαία

Το φάρμακο με έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα είναι παρόμοιο με το Ketanov. Χρησιμοποιείται επίσης σε δισκία ή ενέσεις για μέτριους έως σοβαρούς πόνους εμμηνόρροιας του κεφαλιού και της κοιλιάς. Όταν συμμορφώνεται με τη δοσολογία, δεν αναστέλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα, δεν επηρεάζει την καρδιά και το αγγειακό σύστημα. Για μέτριους πόνους στην εμμηνόρροια, το δισκίο Ketorol είναι μεθυσμένο μία φορά. Εάν μια γυναίκα αναπτύξει μια ισχυρή επίθεση πόνου, τότε πρέπει να χορηγηθεί μία ένεση.

Πονοκέφαλος για την εμμηνόρροια: θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Όταν αποφασίζετε για τη χρήση λαϊκών θεραπειών για την ανακούφιση του πόνου της εμμηνόρροιας, θα πρέπει να θυμάστε για τους κινδύνους της αυτοθεραπείας και τις πιθανές συνέπειες. Οι πιο ασφαλείς συνταγές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως περιλαμβάνουν:

• Κρύο συμπιεσμένο. Σε ηρεμία, μια υγρή πετσέτα ή ένα μαξιλάρι θέρμανσης με κρύο νερό εφαρμόζεται στο μέτωπο ή άλλο πονόλαιμο τμήμα της κεφαλής για 20 λεπτά. Μετά από αυτή τη διαδικασία, η επίθεση του πόνου πρέπει να μειωθεί.
• Αιθέρια έλαια. Μια αξιοσημείωτη ανακούφιση προέρχεται από μια συμπίεση ή μασάζ που χρησιμοποιεί λεβάντα, μέντα, ευκάλυπτο, δεντρολίβανο αιθέρια έλαια. Στην πρώτη περίπτωση, μερικές σταγόνες της ουσίας πρέπει να διαλυθούν σε δροσερό νερό, να υγρανθεί μια χαρτοπετσέτα και να εφαρμοστεί στο μέτωπο. Στη δεύτερη περίπτωση, μια μικρή ποσότητα λαδιού τρίβεται στους ναούς με απαλές κινήσεις.
• Πιπεριά Τα στελέχη και τα φύλλα του φυτού παρασκευάζονται σε βραστό νερό σε αναλογία 2 κουταλιές της σούπας. πρώτες ύλες για 500 ml υγρού. Η έγχυση, η οποία πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, 100 ml, εξαλείφει όχι μόνο τον πόνο, αλλά και άλλα επώδυνα συμπτώματα που προκαλούνται από την εμμηνόρροια.

Μη διστάσετε να θέσετε τις ερωτήσεις σας εδώ στην ιστοσελίδα. Θα απαντήσουμε σε εσάς! Κάντε μια ερώτηση >>

Όταν επιλέγετε τις συνταγές αφέψημα βότανα και άλλες λαϊκές θεραπείες για την ανακούφιση του πόνου της μέσης, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε τον θεράποντα γυναικολόγο σας.

Γιατί είναι η πρώτη μέρα της εμμήνου ρύσεως πονοκέφαλος;

Ένα από τα κοινά προβλήματα είναι όταν μια γυναίκα ή ένα κορίτσι έχει έναν πονοκέφαλο κατά την πρώτη ημέρα της περιόδου της. Κάποιος έχει έναν πονοκέφαλο σε αυτή την πρώτη μέρα ασήμαντος, και κάποιος έχει μια πραγματική ημικρανία με τρομερές εκδηλώσεις, μέχρι την απώλεια συνείδησης. Γιατί συμβαίνουν δυσάρεστες αισθήσεις και ακόμη και τα χάπια πόνου δεν τα εξομαλύνουν, λέμε σήμερα.

Σύνθετο σύμπτωμα

Η κεφαλαλγία δεν είναι μερικές φορές το μόνο σύμπτωμα. Συχνά, η εμμηνόρροια αρχίζει με ναυτία και έμετο, τραβώντας τις αισθήσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα, στο στήθος. Το να ανέχεται μια τέτοια κατάσταση είναι δύσκολο. Κάποιος παίρνει τα δισκία των Nise, Remens, ορμονικά φάρμακα, άλλοι προτιμούν να εξομαλύνουν τον πόνο με φυσικά μέσα παραδοσιακής ιατρικής: βότανα, εγχύσεις. Και κάποιος μόλις ανέχεται και συμπεριφέρεται έτσι ώστε οι άλλοι να αναπτύξουν επίσης πονοκέφαλο και κάθε επιθυμία επικοινωνίας εξαφανίζεται.

Μερικές φορές το κεφάλι πονάει μετρίως, προκαλεί μόνο ασήμαντη ενόχληση, περνά μάλλον γρήγορα, σε γενικές γραμμές, δεν ενοχλεί. Συμβαίνει να πονάει όχι μόνο το κεφάλι, αλλά όλα όσα αρχίζει η εμμηνόπαυση. Οι αισθήσεις είναι αιχμηρές, έντονες, διαρκούν από μήνα σε μήνα, μπορεί να δείχνουν ότι οι λόγοι είναι σοβαροί. Μια τέτοια εμμηνόρροια είναι ένας λόγος για να γράψεις στον γυναικολόγο.

Είναι αδύνατο να γίνει διάγνωση στο διαδίκτυο, αλλά ας προσπαθήσουμε να υποδείξουμε γιατί ένας πονοκέφαλος την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως βασίζεται στις χαρακτηριστικές εκδηλώσεις ορισμένων ασθενειών και καταστάσεων.

Ναυτία, κεφαλαλγία, τραβώντας την κάτω κοιλιακή χώρα: γιατί;

Οι περίοδοι αυτές μπορούν να υποδεικνύουν:

• λανθασμένη θέση της μήτρας,
• ενδομητρίωση,
• φλεγμονώδεις διεργασίες στα γεννητικά όργανα,
• infantilism,
• (αυτό αυξάνει τη συγκέντρωση της προσταγλανδίνης, η οποία προκαλεί σπασμούς των αιμοφόρων αγγείων).

Οίδημα και ορμόνες

Το ορμονικό υπόβαθρο είναι ένας σημαντικός δείκτης της ευημερίας της γυναίκας. Και αν κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, η συγκέντρωση της προσταγλανδίνης αυξάνεται, για παράδειγμα, αυτό αντικατοπτρίζεται στην ομοιομορφία της συστολής των μυών, τρίβει η μήτρα. Αρχίζουν να συσσωρεύονται στα τοιχώματα του σώματος και να συντρίβουν. Ακόμα και αν όλα ήταν φυσιολογικά πριν και μετά από μια τέτοια περίοδο άρχισε, όταν την πρώτη μέρα - κεφαλαλγία, ευερεθιστότητα, σύντομη ψυχραιμία, κόπωση, συγκέντρωση σε αρνητικά συναισθήματα, αυτό υποδηλώνει την ανάγκη να δοκιμασθούν για ορμόνες.

Μια τέτοια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο οδηγεί σε εμμηνορροϊκή ημικρανία. Όταν αρχίζει η εμμηνόρροια, ο πόνος εντοπίζεται στο μέτωπο, στους ναούς, καθώς οι διακυμάνσεις της συγκέντρωσης των ορμονών επηρεάζουν έντονα τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου.

Μηνιαία και ημικρανία: πώς εκδηλώνεται την ημέρα 1;

1. Συνήθως το κεφάλι πονάει μόνο σε μια συγκεκριμένη περιοχή: μετωπική ή χρονική.
2. Η εφίδρωση αυξάνεται.
3. Η επιδερμίδα γίνεται πιο ζεστή από ό, τι συνήθως.
4. Πίεση πρόσκρουσης: φλεβική, αρτηριακή.
5. Ο ρυθμός του καρδιακού παλμού εξέρχεται, μερικές φορές - από αίσθημα μυρμήγκιασμα στον καρδιακό μυ.
6. Η κεφαλαλγία συνθλίβει τα μάτια. Αλλαγή της ευκρίνειας της προβολής.
7. Μεγάλη κόπωση στο φόντο της αϋπνίας, με την οποία αρχίζει η εμμηνόρροια.

Μερικές φορές ένας πονοκέφαλος την πρώτη μέρα της εμμήνου ρύσεως, όταν η αιμορραγία πρόκειται να φύγει, μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί την προσέγγιση της εμμηνόρροιας με αυτόν τον τρόπο:

• πονάει στη χαμηλότερη πλάτη, "πέφτει" πίσω
• πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα και στους μαστικούς αδένες,
• ο μετεωρισμός και η φούσκωμα αρχίζουν.

Μόλις ξεκινήσει η απελευθέρωση του αίματος, όλα περνούν.

Άλλοι λόγοι

Εκτός από τις ορμονικές διακυμάνσεις, οι αιτίες των πονοκεφάλων θα πρέπει να αναζητούνται σε άλλες περιοχές του σώματος. Επειδή αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει έναν αριθμό παθολογικών καταστάσεων. Μεταξύ των κύριων:

• αγγειακές ασθένειες
• διαταραχές της πεπτικής οδού, ανεπαρκής περισταλτικότητα του εντέρου σε σχέση με τη συσσώρευση καταθέσεων,
• της αυχενικής οστεοχονδρωσίας,
• αναιμία.

Αγγειακές ασθένειες

Στην αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου, το φορτίο στα αιμοφόρα αγγεία είναι ιδιαίτερα μεγάλο. Το σώμα προσαρμόζεται στην απέκκριση διαφόρων ουσιών. Μέχρι την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, οι τοξίνες εκπλύνονται εν μέρει στο αίμα.

Επιπλέον, κατά την εμμηνόρροια ενεργοποιείται η ροή αίματος μέσω των αγγείων. Με χαμηλή ελαστικότητα αιμοφόρων αγγείων, αντιδρούν έντονα σε αυτό, γεγονός που προκαλεί πονοκεφάλους.

Όταν οι αγγειόσπασμοι των εγκεφαλικών κυττάρων βιώνουν την πείνα με οξυγόνο, ως αποτέλεσμα της οποίας η εμμηνόρροια αρχίζει με εμμηνορροϊκές ημικρανίες.

Ένα φλιτζάνι φυσικό καφέ αποθηκεύει μερικές φορές από τέτοιους πονοκεφάλους, καθώς η καφεΐνη βοηθά στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων.

Εντέρου

Μερικές φορές η απάντηση στο ερώτημα γιατί ένας πονοκέφαλος την πρώτη ημέρα του κύκλου είναι στα... έντερα! Και τότε αυτό το σημάδι δείχνει μια ισχυρή εσωτερική δηλητηρίαση. Με την αρχή των κρίσιμων ημερών, σκωρίες από διάφορα όργανα απελευθερώνονται στο αίμα, καθώς αυτή η περίοδος είναι ο χρόνος καθαρισμού για το σώμα. Όλα τα επιβλαβή συστατικά συσσωρεύονται στα έντερα, σχηματίζονται στις μάζες των κοπράνων και κατά τη διαδικασία της αφόδευσης βγαίνουν.

Αλλά μερικές φορές συμβαίνει ότι τα έντερα είναι ήδη γεμάτα και η περισταλτικότητα είναι κακή. Όταν το σώμα δεν μπορεί να απομακρύνει καλά τις σκωρίες, τα επιβλαβή συστατικά αρχίζουν να απορροφούνται στο αίμα και τα εξαπλώνεται στους ιστούς και τα εσωτερικά όργανα. Παρουσιάζεται η τοξίκωση του σώματος. Οι ουσίες εισέρχονται επίσης σε εγκεφαλικά κύτταρα, μυϊκούς ιστούς και άλλα όργανα. Ως εκ τούτου, εκτός από έναν πονοκέφαλο, ένα πόνο αρχίζει, υπάρχει μια αδυναμία σε ολόκληρο το σώμα.

Σε αυτή την περίπτωση, σημαντικές διαδικασίες για τον καθαρισμό των εντέρων και του σώματος στο σύνολό του: λήψη καθαρτικών (φυτικές εγχύσεις, για παράδειγμα) ή κρατώντας κλύσματα.

Οστεοχονδρωσία του τραχήλου

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι εμφανίζονται οστεοφυτά στους σπονδύλους - αυτές είναι οι αλατούχες διεργασίες. Αυτά οδηγούν στη συμπίεση των αγγείων μέσω των οποίων το αίμα ρέει στα εγκεφαλικά κύτταρα. Τα οστεοφυτά οδηγούν επίσης στη συμπίεση των νευρικών ινών που συνδέουν το κέντρο του εγκεφάλου με άλλα όργανα. Στη μεσοβιακή περίοδο, το σώμα προσαρμόζεται και η γυναίκα δεν αισθάνεται πόνο. Αλλά στην αρχή των κρίσιμων ημερών, ο εγκέφαλος και άλλα όργανα χρειάζονται αυξημένη συγκέντρωση οξυγόνου. Όταν τα αγγεία είναι περιορισμένα, δεν είναι σε θέση να παρέχουν μια κανονική παροχή οξυγόνου, η οποία "χύνεται" σε πονοκέφαλο.

Σε αυτή την περίπτωση, ασκήσεις σχεδιασμένες ειδικά για τον αυχενικό, μασάζ του λαιμού, της περιοχής των ώμων μπορούν να σας βοηθήσουν.

Αναιμία

Η αναιμία είναι μια σοβαρή ασθένεια που απαιτεί θεραπεία - μια ολοκληρωμένη, μακράς διαρκείας, εξατομικευμένη. Μην παραμελούν τα συμπτώματα, όπως ένας πονοκέφαλος την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, είναι καλύτερα να αντιμετωπιστεί από γιατρό.

Όταν αρχίζει η εμμηνόρροια, το γυναικείο σώμα μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά σε αυτή τη διαδικασία. Η πρώτη "κρίσιμη" ημέρα θα ήταν ωραίο να περάσετε έναν ήσυχο χρόνο. Θα πρέπει σίγουρα να κάνετε μια μέρα ελεύθερη και να ξαπλώσετε, να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα, να μην σηκώνετε βάρη και να μην ασχολείστε με ψυχική εργασία, στην οποία ο πονοκέφαλος μπορεί μόνο να ενταθεί. Ωστόσο, όλα αυτά είναι γενικές συστάσεις και είναι προτιμότερο να αναζητήσετε με τον γιατρό σας τους λόγους για τον συνεχή σπασμωδικό πονοκέφαλο κατά την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως.

Οι πονοκέφαλοι της εμμηνόρροιας είναι κοινό σύμπτωμα. Η εμφάνισή του υποδηλώνει πιθανές διαταραχές στο καρδιαγγειακό σύστημα, στα όργανα εξάλειψης, στη λειτουργία του εντέρου ή στην αναιμία.

Η εμφάνιση πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι χαρακτηριστική μιας σειράς ανθυγιεινών συνθηκών. Η νόσος στο αρχικό στάδιο δεν διαγιγνώσκεται, αλλά ο πόνος δείχνει την παρουσία παθολογικών αλλαγών. Ποιες ασθένειες εμφανίζονται με τη μορφή πονοκεφάλων κατά την εμμηνόρροια ή μπροστά τους;

• αγγειακή νόσο: απώλεια ελαστικότητας, αγγειακό σπασμό,
• φτωχή εντερική κινητικότητα, συσσώρευση καταθέσεων ·
• οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• ορμονική ανισορροπία.

Αγγειακές παθήσεις

Η κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να οφείλεται σε αγγειακές διαταραχές. Αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές σε κρίσιμες ημέρες λόγω της υπερβολικής πίεσης στα αιμοφόρα αγγεία. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, το σώμα προσαρμόζεται στην απέκκριση. Τα υφιστάμενα απόβλητα καθαρίζονται μερικώς και απελευθερώνονται στο αίμα. Ο πλήρης αριθμός αίματος στις ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου δείχνει αυξημένο επίπεδο ESR και την παρουσία φλεγμονής στο σώμα. Λίγες μέρες αργότερα, όταν η μηνιαία τελειώσει, η σύνθεση αίματος επιστρέφει στο φυσιολογικό, ο πονοκέφαλος εξαφανίζεται.

Κατά την εμμηνόρροια, η ροή αίματος μέσω των αγγείων ενεργοποιείται. Εάν τα αγγεία δεν είναι επαρκώς ελαστικά, δεν μπορούν να ανταποκριθούν σε αυξημένη ροή αίματος. Υπάρχει μια αίσθηση του πόνου στο κεφάλι.

Άλλα αγγειακά προβλήματα σχετίζονται με σπασμούς (σφίξιμο) των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Ο συνεχής αγγειόσπασμος προκαλεί την πείνα με οξυγόνο στον εγκέφαλο και τις ημικρανίες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Η καφεΐνη και η αμινοφυλλίνη συμβάλλουν στην ανακούφιση του σπασμού και στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα φλιτζάνι καφέ είναι ένα δημοφιλές φάρμακο για πονοκεφάλους σε κρίσιμες ημέρες.

Κακή απόδοση του εντέρου

Η κεφαλαλγία στις κρίσιμες ημέρες μπορεί να είναι συνέπεια εσωτερικής δηλητηρίασης. Κατά την εμμηνόρροια, τα απόβλητα που βρέθηκαν σε διάφορα όργανα απελευθερώνονται στο αίμα. Το σώμα καθαρίζεται. Η ροή του αίματος επιταχύνεται για να απομακρυνθεί το έρμα που προκύπτει. Τα έγκατα του αίματος καταστρέφουν το έρμα και τις βλαβερές ουσίες στα έντερα, όπου συλλέγονται στην περιττωματική ύλη και αποβάλλονται κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου. Εάν το έντερο έχει φράξει με ιζήματα, η περισταλτική του εξασθενεί, δεν είναι σε θέση να απομακρύνει πλήρως τις τοξίνες. Η αντίστροφη απορρόφηση τους συμβαίνει, το αίμα τις μεταφέρει σε όργανα και ιστούς. Αυτό το φαινόμενο είναι δηλητηρίαση. Τοξικές ουσίες από το έντερο μέσω του αίματος εισέρχονται στον εγκέφαλο, τα εσωτερικά όργανα, τον μυϊκό ιστό. Γι 'αυτό κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δεν μπορεί να βλάψει μόνο το κεφάλι. Συχνά υπάρχει αδυναμία ή πόνους σε όλο το σώμα.

Η φυσιολογική διαδικασία του εσωτερικού καθαρισμού ξεκινάει πριν από την εμμηνόρροια. Όταν το σώμα δεν αντιμετωπίσει την απομάκρυνση των τοξινών, πριν από την εμμηνορροϊκή περίοδο ένας πονοκέφαλος είναι ο ίδιος όπως και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Οι εντερικές δραστηριότητες καθαρισμού μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των πονοκεφάλων: τα εκλεκτικά βότανα και τον καθαρισμό των κλύσματα.

Οστεοχόνδρωση

Η αυχενική οστεοχονδρεία είναι η αιτία των συχνών πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Στην οστεοχονδρωση, εμφανίζονται μεταβολές στους σπονδύλους: εμφανίζονται οι ορμόνες (οστεοφύτες). Συμπίπτουν αιμοφόρα αγγεία (που μεταφέρουν αίμα στον εγκέφαλο) και νευρικές ίνες (που συνδέουν το κέντρο του εγκεφάλου με άλλα όργανα). Μεταξύ της εμμήνου ρύσεως (που είναι φυσιολογικό στρες) το σώμα προσαρμόζεται, ο πόνος δεν γίνεται αισθητός. Στις κρίσιμες ημέρες της προσαρμογής η αντίδραση δεν αρκεί. Ο εγκέφαλος και άλλα όργανα απαιτούν αυξημένη ποσότητα οξυγόνου. Και το συμπιεσμένο σκάφος δεν είναι σε θέση να το προμηθεύσει. Υπάρχει πονοκέφαλος.

Η έλλειψη οξυγόνου προκαλεί ζάλη και απώλεια συνείδησης. Ο ίλιγγος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι λιγότερο συχνός, αλλά είναι επίσης αποτέλεσμα της επιδείνωσης της υπάρχουσας νόσου.

Αντιμετωπίστε τον πονοκέφαλο της εμμηνόρροιας που σχετίζεται με την οστεοχονδρόζη, μπορείτε να κάνετε μασάζ στο λαιμό και την περιοχή των ώμων και ασκήσεις για την αυχενική σπονδυλική στήλη.

Αναιμία

Η αναιμία είναι μια διαταραχή του αίματος. Όταν η αναιμία στη σύνθεσή της δεν είναι αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια (που μεταφέρουν οξυγόνο). Δεδομένου ότι ο εγκέφαλος απαιτεί περισσότερο οξυγόνο στις κρίσιμες ημέρες, τα αποτελέσματα της αναιμίας φαίνονται ισχυρότερα και αποτελούν έναν πονοκέφαλο. Είναι δυνατό να απαλλαγείτε από τον πόνο μόνο με μακροχρόνια θεραπεία. Για τη θεραπεία της αναιμίας, τα φυσικά παρασκευάσματα χρησιμοποιούν φρέσκο ​​πράσινο χυμό ή πράσινες φυτικές σαλάτες. Παρέχουν πράσινη χλωροφύλλη, η οποία είναι ανάλογη με το μόριο ερυθροκυττάρων.

Ορμόνες

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εμφάνιση πονοκεφάλων στις ημέρες της εμμήνου ρύσεως είναι συνέπεια ορμονικής ανισορροπίας στο σώμα μιας γυναίκας. Κατά κανόνα, τέτοιες αλλαγές παρατηρούνται μετά από σαράντα χρόνια. Με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, η παραγωγή ορμονών και η αναλογία τους αλλάζουν, ως αποτέλεσμα, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται και το ρευστό μέσα στο σώμα διατηρείται. Εάν η ελαστικότητα του ιστού είναι ανεπαρκής (αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία), εμφανίζονται οίδημα και υπέρταση. Λόγω της διόγκωσης, ο εγκέφαλος συμπιέζεται και σηματοδοτεί τη δική του δυσφορία με τον πόνο (στις ινιακές και βρεγματικές περιοχές).

Ένα φάρμακο για τον ορμονικό πόνο - διουρητικά φάρμακα, διουρητικό τσάι και βότανα. Αφαιρούν το υγρό και μειώνουν τους πονοκεφάλους.

Τι να κάνετε έτσι ώστε το κεφάλι να μην βλάπτει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Για να ξεφορτωθείτε τους πονοκεφάλους που συνοδεύουν την εμμηνορροϊκή ροή, πρέπει να βελτιώσετε το σώμα σας. Οι ακόλουθες δραστηριότητες θα βοηθήσουν στη γενική ανάκαμψη:

• Καθαρισμός του πεπτικού συστήματος (έντερα και συκώτι, εκτέλεση κλύσματος, βότανα).
• Κορεσμός ιστών και συστημάτων με βιταμίνες. Με αρκετή ποσότητα βιταμινών και μικροστοιχείων και λογική διατροφή, ο καθαρισμός γίνεται απαρατήρητος συνεχώς. Φυσικές πηγές ζωτικών ουσιών: φρέσκοι χυμοί, μέλι, γύρη μέλισσας, mumiyo, καρύδια, πράσινα βότανα.
• Ένας ενεργός τρόπος ζωής και οι εφικτές τάξεις φυσικής αγωγής αποτρέπουν τις καταθέσεις σκωρίας σε διάφορους ιστούς.

Οι κύριες αιτίες της κεφαλαλγίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι τρεις παράγοντες: πείνα οξυγόνου στον εγκέφαλο, τοξική δηλητηρίαση και φυσιολογική συμπίεση του εγκεφάλου λόγω διόγκωσης κοντινών ιστών. Αυτοί οι παράγοντες εκδηλώνονται σε διάφορες ασθένειες των αγγείων, των εντέρων, των αρθρώσεων και των σπονδύλων.

Οι κρίσιμες μέρες και η προεμμηνορροϊκή περίοδος πρέπει να ξεπερνούν τον πονοκέφαλο και τον γυναικολογικό πόνο. Γιατί πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως; Η παρουσία τέτοιων αισθήσεων σε αυτή τη φάση του κύκλου είναι ένα σημάδι της παθολογίας. Η κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως εμφανίζεται σε σχέση με ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, του κυκλοφορικού, του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος.

Σημάδια πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Τα κύρια συμπτώματα της πλησιέστερης ημικρανίας λόγω της πρώιμης έναρξης της εμμήνου ρύσεως είναι συχνός, παλλόμενος πόνος στο κεφάλι, που δίνει στο ένα ή και στα δύο μάτια.

• αρτηριακή πίεση;
• πόνους στο σώμα (μύες, αρθρώσεις);
• ναυτία ή έμετο.
• φωτοευαισθησία;
• διακυμάνσεις της διάθεσης;
• αδυναμία;
• καταθλιπτική κατάσταση.
• πρήξιμο στο πρόσωπο, τα χέρια ή τους αστραγάλους.
• αλλαγή στη δύναμη της όρεξης.
• ακατάλληλη εργασία του πεπτικού συστήματος.

Πιστεύεται ότι η παρουσία προεμμηνορροϊκού συνδρόμου στις γυναίκες ανακύπτει σε σχέση με την κατανάλωση μικρών ποσοτήτων βιταμινών, ιδιαίτερα της ομάδας Β 6, αμινοξέων, μετάλλων. Ένα άτομο πρέπει να ακολουθεί τους καθημερινούς κανόνες των θρεπτικών ουσιών, συνθέτοντας την καθημερινή διατροφή σας.

Αιτίες πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Οι γιατροί συνδέουν τις ημικρανίες με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, το οποίο μπορεί να ξεκινήσει μια εβδομάδα ή δύο πριν τις κρίσιμες ημέρες και να διαρκέσει μετά από αυτές για 7 ημέρες. Γιατί έχετε πάντα πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας;

Πιστεύεται ότι προκαλείται από τη μετάδοση παλμών σε όλο το νευρικό σύστημα που βρίσκεται μεταξύ της συμβατικής μήτρας και του εγκεφάλου, τη σύσφιξη των αιμοφόρων αγγείων, την παραβίαση της ρίζας ή των τερμάτων της στην περιοχή της μετάβασης του αυχένα-ώμου στην οστεοχονδρόζη.

Αιτίες πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και κατά τη διάρκεια του PMS:

• την ωορρηξία και τις μεταβολές των επιπέδων οιστρογόνου και προγεστερόνης.
• διαταραχή του ενδοκρινικού και του σεξουαλικού αδένα ·
• μια περίσσεια προσταγλανδίνης, η οποία αυξάνει τη δύναμη των συσπάσεων των μαστών της μήτρας.
• άτυπη φυσιολογική θέση της μήτρας.
• κιρσώδεις φλέβες που βρίσκονται στα πυελικά όργανα.
• συνεχή χρήση ταμπόν.
• χρόνια κόπωση?
• παρενέργειες των ναρκωτικών, αντισυλληπτικά.
• άλλους παράγοντες.

Οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως περιπλέκουν πολύ την πορεία του PMS, αλλά αυτό συμβάλλει στο γεγονός ότι εξετάζεται μια γυναίκα, επειδή είναι συχνά ένα σημάδι σοβαρών παθολογιών. Η έγκαιρη διάγνωση ασθενειών που πρέπει να αντιμετωπιστούν επειγόντως σώζει πολλές κυρίες.

Αγγειακές παθολογίες

Μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί την κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος. Η απώλεια ελαστικότητας των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, τα άλατα σύσφιγξης στη σπονδυλική στήλη, τους εμποδίζει να λειτουργούν κανονικά, γεγονός που περιπλέκει τη ροή του αίματος. Το υπερβολικό φορτίο στις αρτηρίες, τις φλέβες, τα τριχοειδή αγγεία και η αδυναμία των συσπάσεων τους - γι 'αυτό για κάθε έμμηνου πόνου το κεφάλι πονάει.

Ασθένεια των εντέρων

Κατά τη διάρκεια των κρίσιμων ημερών, πολλές ουσίες "αποβλήτων" απεκκρίνονται μέσω του αίματος και της λέμφου. Ως αποτέλεσμα, ξεκινάει η γενική δηλητηρίαση του σώματος, επειδή κατά την εμμηνόρροια γίνεται άρρωστος, εμφανίζονται αδυναμία και κεφαλαλγία. Ταυτόχρονα, μπορεί να επηρεαστεί η κανονικότητα των κινήσεων του εντέρου ή της συνέπειας των κοπράνων (διάρροια ή δυσκοιλιότητα).

Αναιμία

Η έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων μειώνει την ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο στα εγκεφαλικά κύτταρα. Λόγω της λιμοκτονίας με οξυγόνο και της απόσυρσης υγρών, εμφανίζονται έμμηνοι, με εμμηνόρροια και πονοκεφάλους.

Οστεοχονδρωσία του τραχήλου

Η παθολογία συχνά προκαλεί επιθέσεις ημικρανίας, ανεξάρτητα από τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Στην αυχενική περιοχή μια αρτηρία τρέχει πολύ κοντά στους σπονδύλους, η οποία συμπιέζεται με άλατα, μειώνοντας τον αυλό. Αυτή η διαδικασία παρεμβαίνει στην κανονική ροή αίματος, γιατί η πείνα με οξυγόνο ξεκινά σε όλους τους ιστούς του εγκεφάλου. Ως συνέπεια - υπάρχουν πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Ορμονική αποτυχία

Πιο κοντά σε ηλικία 40 ετών, οι γυναίκες έχουν συχνότερη διαταραχή του θυρεοειδούς και των επινεφριδίων. Αυτό προκαλεί μια ορμονική αποτυχία, με αποτέλεσμα μια μη ισορροπημένη ψυχο-συναισθηματική κατάσταση, συγκράτηση υγρών στους ιστούς, έντονους πονοκεφάλους στο λαιμό και το στέμμα του κεφαλιού μέχρι την εμμηνόρροια.

Ημικρανία

Η ασθένεια συνοδεύεται από μεγάλη φωτοευαισθησία, μέχρι το πονεμένο μάτι, ναυτία. Το σώμα επίσης δεν ανέχεται έντονους ήχους, δυσάρεστες οσμές (εμφανίζεται ένα εμετικό αντανακλαστικό). Οι σοβαροί πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι μόνο στη μία πλευρά του εγκεφάλου. Οι επιθέσεις ημικρανίας μπορούν να διαρκέσουν έως και 2-3 ημέρες στη σειρά.

Ορμονικά αντισυλληπτικά

Κατά τον πρώτο μήνα εμφανίζονται συχνά πονοκέφαλοι. Μετά από αρκετούς κύκλους ορμονικών φαρμάκων, η συχνότητα των ημικρανιών πριν από την εμμηνόρροια μειώνεται - ο οργανισμός απλώς προσαρμόζεται στην τεχνητή ρύθμιση της προγεστερόνης.

Συναισθηματική αστάθεια

Όταν μια γυναίκα πριν από την εμμηνόρροια της αρχίζει να βλάπτει το κεφάλι της, το στομάχι, τους μύες - φυσικά, καμία συναισθηματική σταθερότητα είναι εκτός ζήτησης. Εάν αισθανθείτε αδιαθεσία, εξακολουθείτε να πρέπει να ασχοληθείτε με τις άμεσες ευθύνες σας στην εργασία και στο σπίτι.

Μια γυναίκα γίνεται ενοχλημένη, με μηνιαίο πονοκέφαλο, αντιδρά έντονα σε οποιαδήποτε παρατήρηση, αντιλαμβάνεται λέξεις για επίπληξη, αρχίζει να αισθάνεται ένοχος. Μετά τις κρίσιμες ημέρες για 2-5 ημέρες, η κατάσταση σταθεροποιείται, τα επίπεδα των ορμονών επιστρέφουν στο φυσιολογικό και οι πονοκέφαλοι εξαφανίζονται.

Γυναικολογία

Η κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών εμφανίζεται με αδενομύωση, αλγενομαιρία, διαταραχή του κύκλου, φλεγμονή των αναπαραγωγικών οργάνων, δυσμηνόρροια. Ο γυναικολόγος θα διενεργήσει μια οργάνωση εξέταση, θα στείλει στη δοκιμή, υπερηχογράφημα. Θα σας συμβουλεύσει τι να κάνετε όταν πονάει το κεφάλι σας.

Θεραπεία της ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Είναι απαραίτητο να εξεταστεί ο γυναικολόγος, θεραπευτής, νευροπαθολόγος, ενδοκρινολόγος. Εάν έχετε πονοκέφαλο πριν από την εμμηνόρροια και αυτό οφείλεται σε διακυμάνσεις στα ορμονικά επίπεδα, αρκεί να πάρετε ένα αναλγητικό, ένα αντισπασμωδικό ή ένα συνδυασμένο παρασκεύασμα σε ένα χάπι σύμφωνα με τις συνημμένες οδηγίες.

Εάν η αιτία είναι οποιαδήποτε παθολογία - μόνο ο γιατρός συνταγογραφεί το φάρμακο. Εάν υπάρχει πονοκέφαλος που εμφανίζεται πριν από την εμμηνόρροια και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η γυναίκα πρέπει να υποβληθεί σε ενδελεχή εξέταση και θεραπεία για να εντοπίσει την παθολογία.

Κεφαλαλγία ανακούφιση:

• άρωμα αιθέριων ελαίων.
• μασάζ των ναών, του αυχένα, αυχενική σπονδυλική στήλη.
• κρύο νερό μπουκάλι (κρατήστε για περίπου 20 λεπτά)?
• δίαιτα ·
• την εξάλειψη της κύριας παθολογίας, στην οποία υπήρχε πονοκέφαλος.

Από το φάρμακο για τον πόνο, συνιστάται να λαμβάνετε Ketorol, Ασπιρίνη, Παρακεταμόλη, Surgan, Nurofen και άλλα μη στεροειδή φάρμακα. Ο γιατρός μπορεί επίσης να προσφέρει εναλλακτικά παρασκευάσματα τριπτάνης - Ζολμιτριπτάνη, Σουματριπτάνη.

Από αρωματοθεραπεία σημαίνει κατάλληλο αιθέριο έλαιο λεβάντας, ευκαλύπτου, δεντρολίβανου, μέντα, σανταλόξυλου και άλλα. Μια γυναίκα συνιστάται να πάρει ατομικά ένα άρωμα που θα έχει ένα χαλαρωτικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα γι 'αυτήν. Το λάδι μπορεί να στάξει σε ένα πιατάκι με ζεστό νερό, μασάζ τους ναούς και το λαιμό μαζί του (περιοχή σπονδύλων 7), αυξάνοντας τη μυρωδιά των φυτικών φακελάκια.

Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε πριν από την εμμηνόρροια:

• όλα τα είδη καρπών ·
• το σησάμι?
• ακατέργαστο καρότο;
• λάχανο ·
• κοτόπουλο πιάτα?
• χόρτα;
• πλιγούρι βρώμης;
• διατροφικό κρέας (γαλοπούλα, κουνέλι, κοτόπουλο) ·
• χυλό από το φαγόπυρο, σιτάρι?
• γκρι, ψωμί σίκαλης.

Πριν από την εμμηνόρροια, συνιστάται να αποκλείσετε από τη διατροφή διάφορα καρυκεύματα, λουκάνικα, βόειο κρέας και χοιρινό κρέας, ξινή κρέμα, κρέμα γάλακτος, σκληρό τυρί ηλικίας, ισχυρό καφέ, μαύρο τσάι, σοκολάτα, κύβους κοτόπουλου και συκώτι ενός πουλιού. Τα διαιτητικά τρόφιμα πρέπει να περιέχουν λιγότερα ζυμαρικά, σιμιγδάλι, πιάτα πατάτας, χυλό αραβοσίτου, λευκό ψωμί.

Πρόληψη κεφαλαλγίας

Για να σωθείτε από πονοκεφάλους πριν από την εμμηνόρροια, θα πρέπει να ακολουθήσετε βασικά προληπτικά μέτρα. Πρόληψη των ημικρανιών που σχετίζονται με την έναρξη της εμμηνόρροιας:

• ρυθμίστε την καθημερινή λειτουργία (εργασία, ανάπαυση, έγκαιρα γεύματα).
• τον υγιεινό τρόπο ζωής (διακοπή του καπνίσματος, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ) ·
• υγιεινή δωματίου (συχνός αερισμός, κανονικός καθαρισμός, έλεγχος θερμοκρασίας).
• περπατώντας στον καθαρό αέρα?
• την υποχρεωτική επαρκή θεραπεία όλων των ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος ·
• πρωινή γυμναστική;
• αποφυγή υπερβολικών συναισθηματικών εμπειριών.
• Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τα καθημερινά πρότυπα των θρεπτικών ουσιών (σύνθετη θεραπεία με βιταμίνες).

Έχοντας αρχίσει να ζει σύμφωνα με τέτοιους απλούς κανόνες, οι αυστηροί πονοκέφαλοι και οι καταθλιπτικές καταστάσεις θα ξεχαστούν όχι μόνο κατά τις κρίσιμες μέρες.

Συμπέρασμα

Μια γυναίκα έχει τη δυνατότητα να ανανεώνει το σώμα της κάθε μήνα απελευθερώνοντας την εμμηνόρροια αιμορραγία έτσι ώστε να μπορεί να συλλάβει ένα παιδί και να το μεταφέρει σε ένα υγιές περιβάλλον μέσα στη μήτρα. Θεωρείται φυσιολογική όταν δεν υπάρχουν παθολογικές εκδηλώσεις καθ 'όλη τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η αστάθεια της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης και η παρουσία μιας άλλης ενόχλησης δείχνουν ότι μια γυναίκα πρέπει να ασχοληθεί σοβαρά με την υγεία τους.

Ivan Drozdov 03/21/2017

Η κεφαλαλγία είναι συχνά ένα σύμπτωμα του εμμηνορροϊκού συνδρόμου. Πολλές γυναίκες έχουν πονοκέφαλο πριν από την εμμηνόρροια και η γενική τους κατάσταση επιδεινώνεται από δυσάρεστες αισθήσεις στο στομάχι, ζάλη, ναυτία και συναισθηματικές εκρήξεις. Μετά το πέρας της εμμήνου ρύσεως, ο πόνος συνήθως εξαφανίζεται και η γυναίκα αισθάνεται ανακουφισμένη, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το πρόβλημα έχει εξαφανιστεί. Η πλήρης εξάλειψή του είναι δυνατή μόνο αφού εντοπιστεί η αιτία της οδυνηρής ταλαιπωρίας.

Γιατί προκαλεί πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως υποφέρουν από τις περισσότερες γυναίκες. Οι λόγοι για αυτό προκαλούν παράγοντες παθολογικής και φυσικής προέλευσης.

Έκθεση ημικρανίας

Στις γυναίκες επιρρεπείς σε επιθέσεις ημικρανίας, οι πονοκέφαλοι κατά την έμμηνο ρύση γίνονται πιο έντονοι και τα συνοδευτικά συμπτώματα - πιο οδυνηρά. Ο πόνος συχνά αναπτύσσεται λίγες ημέρες πριν από τον κύκλο, σηματοδοτώντας την προσέγγιση της εμμήνου ρύσεως και τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως. Στο στάδιο της ολοκλήρωσης του κύκλου και στην περίοδο μεταξύ της εμμήνου ρύσεως, η κατάσταση της γυναίκας βελτιώνεται και πάσχει από δυσφορία.

Αγγειακές παθήσεις

Όταν η εμμηνόρροια αυξάνει το φορτίο στα αγγεία λόγω της επιτάχυνσης της ροής αίματος διαμέσου αυτών. Τα σκάφη στα οποία μειώνεται ο τόνος των τοίχων και διαταράσσεται η ελαστικότητά τους δεν είναι σε θέση να ανταποκριθούν σε αυτές τις αλλαγές, με αποτέλεσμα η πίεση και οι σπαστικοί πόνοι στην κεφαλή να διαταράσσουν τη γυναίκα.

Ορμονικές διαταραχές

Στην περίοδο μεταξύ των εμμηνορρυσιών, το σώμα μιας γυναίκας για φυσικούς λόγους προετοιμάζεται να φέρει ένα έμβρυο. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από την παραγωγή μεγάλων ποσοτήτων προγεστερόνης. Σε περίπτωση απουσίας σύλληψης, μια γυναίκα αρχίζει την περίοδο της, και το επίπεδο της ορμόνης μειώνεται απότομα, γεγονός που προκαλεί την εμφάνιση πονοκεφάλων ημικρανίας και άλλα συναφή συμπτώματα.

Αναιμία

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Με την έμμηνο ρύση, ο πονοκέφαλος προκαλεί απώλεια αίματος και ακόμη μεγαλύτερη μείωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων στη σύνθεσή του, καθώς και ανεπαρκή παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο λόγω αυτού.

Αντισυλληπτική χρήση

Φτωχά επιλεγμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν την ανάπτυξη πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ο λόγος για αυτό είναι η ορμονική διαφορά που συμβαίνει λόγω τεχνητής αύξησης του επιπέδου της προγεστερόνης και της επακόλουθης απότομης πτώσης της κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Ισορροπία νερού-αλατιού

Πριν από την εμμηνόπαυση στο σώμα μιας γυναίκας υπάρχει παραβίαση της υδατικής ισορροπίας που προκαλείται από την απόρριψη του αυγού. Ως αποτέλεσμα, τα άκρα και το πρόσωπό της διογκώνονται. Εάν η διόγκωση εξαπλωθεί στον ιστό του εγκεφάλου, τότε η γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται πόνους και καταπιεστικές αντιδράσεις εντοπιζόμενες στον αυχένα και στο βρεγματικό τμήμα.

Εντερικά προβλήματα

Με εξασθενημένη περισταλτική, τα έντερα δεν είναι σε θέση να απομακρύνουν πλήρως τις τοξίνες. Στις κρίσιμες ημέρες, το αίμα καθαρίζεται με επιταχυνόμενο ρεύμα και καταστρέφει μια πρόσθετη ποσότητα επιβλαβών συσσωρεύσεων στο έντερο. Η άκαιρη απομάκρυνση των τοξινών λόγω του επιπλέον φορτίου στα έντερα οδηγεί στην αντίστροφη ροή τους στο αίμα και στην εμφάνιση δηλητηρίασης. Ως αποτέλεσμα, η γυναίκα βιώνει πονοκεφάλους, αδυναμία και άλλα συμπτώματα που δείχνουν ήπια δηλητηρίαση.

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Εάν μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως υποφέρει συχνά από πονοκεφάλους και άλλα επώδυνα συμπτώματα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο. Εάν δεν εντοπιστεί η διαδικασία εξέτασης και διάγνωσης των σοβαρών παθολογιών, τότε ο γιατρός μπορεί να δώσει στη γυναίκα γενικές συστάσεις για την ανακούφιση του πόνου στην προεμμηνορυσιακή περίοδο και απευθείας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:

1. Χρησιμοποιήστε φάρμακα για να απαλλαγείτε από τις εμμηνόρροπες κράμπες.
2. Αλλάξτε το ημερήσιο πρόγραμμα αυξάνοντας αυτές τις ώρες ανάπαυσης.
3. Περιορίστε τη χρήση αλκοόλ και καφέ, για να εξαλείψετε τα αποτελέσματα της νικοτίνης στο σώμα.
4. Κάντε μακρινούς περιπάτους στον καθαρό αέρα, ειδικά πριν από τον ύπνο.
5. Αντικαταστήστε τα επιβλαβή τρόφιμα στη διατροφή σας με υγιείς.

Τα προϊόντα τα οποία πρέπει να αποκλείονται προσωρινά από τη διατροφή μιας γυναίκας όταν επηρεάζονται οι εμμηνόρροπες κράμπες περιλαμβάνουν:

• λουκάνικα ·
• προϊόντα με βάση το κρέας (βόειο κρέας, χοιρινό κρέας) ·
• σοκολάτα;
• καρυκεύματα ·
• ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα (τυριά με μούχλα, ξινή κρέμα) ·
• καφέ, ισχυρό τσάι.

Για να περιορίσετε την περίοδο εμμηνόρροιας για να αποτρέψετε επιθέσεις πόνος πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα προϊόντα:

• πατάτες ·
• προϊόντα αλευριού (μακαρόνια, άσπρο ψωμί) ·
• καλαμπόκι.

Αντί για τα προϊόντα που αναφέρονται στη διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνονται:

• λαχανικά (τεύτλα, κάθε είδους λάχανο, μαρούλι, χόρτα, κολοκύθα, γογγύλια).
• Kashi - φαγόπυρο, βρώμη;
• διατροφή κρέας πουλερικών - στήθος κοτόπουλου, γαλοπούλα
• καρύδια?
• ψωμί γκρι και μαύρων ποικιλιών.

Η συμμόρφωση με αυτούς τους απλούς κανόνες θα επιτρέψει σε μια γυναίκα να μειώσει την επίδραση των επώδυνων συμπτωμάτων, καθώς και να διατηρήσει μια πλήρη δραστηριότητα και έναν ενεργό τρόπο ζωής κατά τις περιόδους της.

Χάπια πονοκέφαλου για εμμηνόρροια

Εάν, πριν από την εμμηνόρροια ή απευθείας κατά τη διάρκεια του κύκλου, μια γυναίκα υποφέρει από οδυνηρούς πονοκεφάλους και συνεπώς μειώνει τα μέσα διαβίωσής της, είναι απαραίτητο να πάρετε ένα από τα παρακάτω παυσίπονα:

1. Το Nurofen - η δραστική ουσία ιβουπροφαίνη στη σύνθεση συμβάλλει στην ταχεία ανακούφιση των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Με μέτριο και σοβαρό πόνο, το αποτέλεσμα της λήψης του χαπιού επιτυγχάνεται μετά από 30 λεπτά και διαρκεί έως και 8 ώρες.
2. Τα Imat - δισκία με την ίδια ουσία στη σύνθεση ενδείκνυνται για ήπιους και μέτριους πόνους στην κεφαλή. Με τον πόνο που προκαλείται από τον εμμηνορροϊκό κύκλο, μια γυναίκα πρέπει να πιει ένα χάπι Imat μία φορά μετά το γεύμα. Εάν οι πόνοι συμβαίνουν τακτικά, τότε το φάρμακο συνιστάται να λαμβάνεται εντός 2-3 ημερών σε τρεις δόσεις, διατηρώντας ένα διάστημα μεταξύ τους σε 4 ώρες.
3. Το Citramon - το ακετυλοσαλικυλικό οξύ στη σύνθεση του εργαλείου έχει αναισθητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Για τους πονοκεφάλους που προκαλούνται από την εμμηνόρροια, το χάπι Citramone συνιστάται στην αρχή μιας επίθεσης. Κάτω από αυτή την κατάσταση, το φάρμακο θα έχει ταχεία αναλγητική δράση, η επίδραση του οποίου θα διαρκέσει έως 6 ώρες.
4. Ketans - ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα, το οποίο χρησιμοποιείται για την ανακούφιση και των δύο πονοκεφάλων με εμμηνόρροια και άλλες εμμηνόρροπες κράμπες.

Η επιλογή ενός συγκεκριμένου φαρμάκου και η δοσολογία θα πρέπει να γίνεται μαζί με το γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τις μεμονωμένες ενδείξεις, τις απαγορεύσεις, καθώς και τους κινδύνους παρενεργειών.

Χνουδωτά χάπια πόνου

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, μια γυναίκα δεν ανησυχεί μόνο για πονοκεφάλους, αλλά και δυσάρεστες, γκρίνια αισθήσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα. Πολύ συχνά, ο πόνος στην εμμηνόρροια είναι τόσο αφόρητος που τα λαϊκά φάρμακα δεν βοηθούν και μια γυναίκα πρέπει να πάρει ένα αναλγητικό φάρμακο. Υπάρχουν φάρμακα με τη μορφή ενέσεων και δισκίων, στα οποία η δράση των δραστικών ουσιών στοχεύει στην εξάλειψη όλων των πόνων που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Ketanov με μηνιαία

Το φάρμακο από την ομάδα των ΜΣΑΦ είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την ανακούφιση του πόνου της εμμηνόρροιας. Με την εμφάνιση οδυνηρών αισθήσεων που προκαλούνται από σπασμούς των αγγείων της κεφαλής και συστολή της μήτρας, οι κετάνες λαμβάνονται μία φορά ως χάπι ή με ένεση ενδομυϊκά. Με ισχυρές και παρατεταμένες επώδυνες επιθέσεις, το φάρμακο μπορεί να ληφθεί σύμφωνα με το ακόλουθο πρόγραμμα: όχι περισσότερο από 5 ημέρες με χρονικό διάστημα τουλάχιστον 6 ωρών μεταξύ των δόσεων.

Spasmalgon κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Τα μέσα δισκίου που προβλέπονται για μέτριες και αδύναμες εμμηνόρροπες κράμπες. Λόγω των δραστικών ουσιών που περιέχονται στη σύνθεση, το Spasmalgon έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα στα τοιχώματα των αγγείων και των μυών της μήτρας, εξαλείφοντας έτσι τις επιθέσεις των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και της κατώτερης κοιλίας. Ένα δισκίο spasmalgone είναι μεθυσμένο μία φορά σε περίπτωση πόνου ή λαμβάνεται σε ένα μάθημα σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα: τρεις φορές την ημέρα, 1 τεμ. εντός 2-3 ημερών. Οι γυναίκες που πάσχουν από ασθένειες του αίματος, του γαστρεντερικού σωλήνα ή του συστήματος των νεφρών πρέπει να λαμβάνουν αναισθητικό με έναν γιατρό.

Κετορόλη με μηνιαία

Το φάρμακο με έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα είναι παρόμοιο με το Ketanov. Χρησιμοποιείται επίσης σε δισκία ή ενέσεις για μέτριους έως σοβαρούς πόνους εμμηνόρροιας του κεφαλιού και της κοιλιάς. Όταν συμμορφώνεται με τη δοσολογία, δεν αναστέλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα, δεν επηρεάζει την καρδιά και το αγγειακό σύστημα. Για μέτριους πόνους στην εμμηνόρροια, το δισκίο Ketorol είναι μεθυσμένο μία φορά. Εάν μια γυναίκα αναπτύξει μια ισχυρή επίθεση πόνου, τότε πρέπει να χορηγηθεί μία ένεση.

Πονοκέφαλος για την εμμηνόρροια: θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Όταν αποφασίζετε για τη χρήση λαϊκών θεραπειών για την ανακούφιση του πόνου της εμμηνόρροιας, θα πρέπει να θυμάστε για τους κινδύνους της αυτοθεραπείας και τις πιθανές συνέπειες. Οι πιο ασφαλείς συνταγές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως περιλαμβάνουν:

• Κρύο συμπιεσμένο. Σε ηρεμία, μια υγρή πετσέτα ή ένα μαξιλάρι θέρμανσης με κρύο νερό εφαρμόζεται στο μέτωπο ή άλλο πονόλαιμο τμήμα της κεφαλής για 20 λεπτά. Μετά από αυτή τη διαδικασία, η επίθεση του πόνου πρέπει να μειωθεί.
• Αιθέρια έλαια. Μια αξιοσημείωτη ανακούφιση προέρχεται από μια συμπίεση ή μασάζ που χρησιμοποιεί λεβάντα, μέντα, ευκάλυπτο, δεντρολίβανο αιθέρια έλαια. Στην πρώτη περίπτωση, μερικές σταγόνες της ουσίας πρέπει να διαλυθούν σε δροσερό νερό, να υγρανθεί μια χαρτοπετσέτα και να εφαρμοστεί στο μέτωπο. Στη δεύτερη περίπτωση, μια μικρή ποσότητα λαδιού τρίβεται στους ναούς με απαλές κινήσεις.
• Πιπεριά Τα στελέχη και τα φύλλα του φυτού παρασκευάζονται σε βραστό νερό σε αναλογία 2 κουταλιές της σούπας. πρώτες ύλες για 500 ml υγρού. Η έγχυση, η οποία πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, 100 ml, εξαλείφει όχι μόνο τον πόνο, αλλά και άλλα επώδυνα συμπτώματα που προκαλούνται από την εμμηνόρροια.

Όταν επιλέγετε τις συνταγές αφέψημα βότανα και άλλες λαϊκές θεραπείες για την ανακούφιση του πόνου της μέσης, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε τον θεράποντα γυναικολόγο σας.

Γιατί είναι η πρώτη μέρα της εμμήνου ρύσεως πονοκέφαλος;

Ένα από τα κοινά προβλήματα είναι όταν μια γυναίκα ή ένα κορίτσι έχει έναν πονοκέφαλο κατά την πρώτη ημέρα της περιόδου της. Κάποιος έχει έναν πονοκέφαλο σε αυτή την πρώτη μέρα ασήμαντος, και κάποιος έχει μια πραγματική ημικρανία με τρομερές εκδηλώσεις, μέχρι την απώλεια συνείδησης. Γιατί συμβαίνουν δυσάρεστες αισθήσεις και ακόμη και τα χάπια πόνου δεν τα εξομαλύνουν, λέμε σήμερα.

Η κεφαλαλγία δεν είναι μερικές φορές το μόνο σύμπτωμα. Συχνά, η εμμηνόρροια αρχίζει με ναυτία και έμετο, τραβώντας τις αισθήσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα, στο στήθος. Το να ανέχεται μια τέτοια κατάσταση είναι δύσκολο. Κάποιος παίρνει τα δισκία των Nise, Remens, ορμονικά φάρμακα, άλλοι προτιμούν να εξομαλύνουν τον πόνο με φυσικά μέσα παραδοσιακής ιατρικής: βότανα, εγχύσεις. Και κάποιος μόλις ανέχεται και συμπεριφέρεται έτσι ώστε οι άλλοι να αναπτύξουν επίσης πονοκέφαλο και κάθε επιθυμία επικοινωνίας εξαφανίζεται.

Μερικές φορές το κεφάλι πονάει μετρίως, προκαλεί μόνο ασήμαντη ενόχληση, περνά μάλλον γρήγορα, σε γενικές γραμμές, δεν ενοχλεί. Συμβαίνει να πονάει όχι μόνο το κεφάλι, αλλά όλα όσα αρχίζει η εμμηνόπαυση. Οι αισθήσεις είναι αιχμηρές, έντονες, διαρκούν από μήνα σε μήνα, μπορεί να δείχνουν ότι οι λόγοι είναι σοβαροί. Μια τέτοια εμμηνόρροια είναι ένας λόγος για να γράψεις στον γυναικολόγο.

Είναι αδύνατο να γίνει διάγνωση στο διαδίκτυο, αλλά ας προσπαθήσουμε να υποδείξουμε γιατί ένας πονοκέφαλος την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως βασίζεται στις χαρακτηριστικές εκδηλώσεις ορισμένων ασθενειών και καταστάσεων.

Οι περίοδοι αυτές μπορούν να υποδεικνύουν:

• λανθασμένη θέση της μήτρας,
• ενδομητρίωση,
• φλεγμονώδεις διεργασίες στα γεννητικά όργανα,
• infantilism,
• (αυτό αυξάνει τη συγκέντρωση της προσταγλανδίνης, η οποία προκαλεί σπασμούς των αιμοφόρων αγγείων).

Το ορμονικό υπόβαθρο είναι ένας σημαντικός δείκτης της ευημερίας της γυναίκας. Και αν κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, η συγκέντρωση της προσταγλανδίνης αυξάνεται, για παράδειγμα, αυτό αντικατοπτρίζεται στην ομοιομορφία της συστολής των μυών, τρίβει η μήτρα. Αρχίζουν να συσσωρεύονται στα τοιχώματα του σώματος και να συντρίβουν. Ακόμα και αν όλα ήταν φυσιολογικά πριν και μετά από μια τέτοια περίοδο άρχισε, όταν την πρώτη μέρα - κεφαλαλγία, ευερεθιστότητα, σύντομη ψυχραιμία, κόπωση, συγκέντρωση σε αρνητικά συναισθήματα, αυτό υποδηλώνει την ανάγκη να δοκιμασθούν για ορμόνες.

Μια τέτοια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο οδηγεί σε εμμηνορροϊκή ημικρανία. Όταν αρχίζει η εμμηνόρροια, ο πόνος εντοπίζεται στο μέτωπο, στους ναούς, καθώς οι διακυμάνσεις της συγκέντρωσης των ορμονών επηρεάζουν έντονα τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου.

Μερικές φορές ένας πονοκέφαλος την πρώτη μέρα της εμμήνου ρύσεως, όταν η αιμορραγία πρόκειται να φύγει, μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί την προσέγγιση της εμμηνόρροιας με αυτόν τον τρόπο:

• πονάει στη χαμηλότερη πλάτη, "πέφτει" πίσω
• πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα και στους μαστικούς αδένες,
• ο μετεωρισμός και η φούσκωμα αρχίζουν.

Μόλις ξεκινήσει η απελευθέρωση του αίματος, όλα περνούν.

Εκτός από τις ορμονικές διακυμάνσεις, οι αιτίες των πονοκεφάλων θα πρέπει να αναζητούνται σε άλλες περιοχές του σώματος. Επειδή αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει έναν αριθμό παθολογικών καταστάσεων. Μεταξύ των κύριων:

• αγγειακές ασθένειες
• διαταραχές της πεπτικής οδού, ανεπαρκής περισταλτικότητα του εντέρου σε σχέση με τη συσσώρευση καταθέσεων,
• της αυχενικής οστεοχονδρωσίας,
• αναιμία.

Στην αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου, το φορτίο στα αιμοφόρα αγγεία είναι ιδιαίτερα μεγάλο. Το σώμα προσαρμόζεται στην απέκκριση διαφόρων ουσιών. Μέχρι την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, οι τοξίνες εκπλύνονται εν μέρει στο αίμα.

Επιπλέον, κατά την εμμηνόρροια ενεργοποιείται η ροή αίματος μέσω των αγγείων. Με χαμηλή ελαστικότητα αιμοφόρων αγγείων, αντιδρούν έντονα σε αυτό, γεγονός που προκαλεί πονοκεφάλους.

Όταν οι αγγειόσπασμοι των εγκεφαλικών κυττάρων βιώνουν την πείνα με οξυγόνο, ως αποτέλεσμα της οποίας η εμμηνόρροια αρχίζει με εμμηνορροϊκές ημικρανίες.

Ένα φλιτζάνι φυσικό καφέ αποθηκεύει μερικές φορές από τέτοιους πονοκεφάλους, καθώς η καφεΐνη βοηθά στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων.

Μερικές φορές η απάντηση στο ερώτημα γιατί ένας πονοκέφαλος την πρώτη ημέρα του κύκλου είναι στα... έντερα! Και τότε αυτό το σημάδι δείχνει μια ισχυρή εσωτερική δηλητηρίαση. Με την αρχή των κρίσιμων ημερών, σκωρίες από διάφορα όργανα απελευθερώνονται στο αίμα, καθώς αυτή η περίοδος είναι ο χρόνος καθαρισμού για το σώμα. Όλα τα επιβλαβή συστατικά συσσωρεύονται στα έντερα, σχηματίζονται στις μάζες των κοπράνων και κατά τη διαδικασία της αφόδευσης βγαίνουν.

Αλλά μερικές φορές συμβαίνει ότι τα έντερα είναι ήδη γεμάτα και η περισταλτικότητα είναι κακή. Όταν το σώμα δεν μπορεί να απομακρύνει καλά τις σκωρίες, τα επιβλαβή συστατικά αρχίζουν να απορροφούνται στο αίμα και τα εξαπλώνεται στους ιστούς και τα εσωτερικά όργανα. Παρουσιάζεται η τοξίκωση του σώματος. Οι ουσίες εισέρχονται επίσης σε εγκεφαλικά κύτταρα, μυϊκούς ιστούς και άλλα όργανα. Ως εκ τούτου, εκτός από έναν πονοκέφαλο, ένα πόνο αρχίζει, υπάρχει μια αδυναμία σε ολόκληρο το σώμα.

Σε αυτή την περίπτωση, σημαντικές διαδικασίες για τον καθαρισμό των εντέρων και του σώματος στο σύνολό του: λήψη καθαρτικών (φυτικές εγχύσεις, για παράδειγμα) ή κρατώντας κλύσματα.

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι εμφανίζονται οστεοφυτά στους σπονδύλους - αυτές είναι οι αλατούχες διεργασίες. Αυτά οδηγούν στη συμπίεση των αγγείων μέσω των οποίων το αίμα ρέει στα εγκεφαλικά κύτταρα. Τα οστεοφυτά οδηγούν επίσης στη συμπίεση των νευρικών ινών που συνδέουν το κέντρο του εγκεφάλου με άλλα όργανα. Στη μεσοβιακή περίοδο, το σώμα προσαρμόζεται και η γυναίκα δεν αισθάνεται πόνο. Αλλά στην αρχή των κρίσιμων ημερών, ο εγκέφαλος και άλλα όργανα χρειάζονται αυξημένη συγκέντρωση οξυγόνου. Όταν τα αγγεία είναι περιορισμένα, δεν είναι σε θέση να παρέχουν μια κανονική παροχή οξυγόνου, η οποία "χύνεται" σε πονοκέφαλο.

Σε αυτή την περίπτωση, ασκήσεις σχεδιασμένες ειδικά για τον αυχενικό, μασάζ του λαιμού, της περιοχής των ώμων μπορούν να σας βοηθήσουν.

Η αναιμία είναι μια σοβαρή ασθένεια που απαιτεί θεραπεία - μια ολοκληρωμένη, μακράς διαρκείας, εξατομικευμένη. Μην παραμελούν τα συμπτώματα, όπως ένας πονοκέφαλος την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, είναι καλύτερα να αντιμετωπιστεί από γιατρό.

Όταν αρχίζει η εμμηνόρροια, το γυναικείο σώμα μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά σε αυτή τη διαδικασία. Η πρώτη "κρίσιμη" ημέρα θα ήταν ωραίο να περάσετε έναν ήσυχο χρόνο. Θα πρέπει σίγουρα να κάνετε μια μέρα ελεύθερη και να ξαπλώσετε, να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα, να μην σηκώνετε βάρη και να μην ασχολείστε με ψυχική εργασία, στην οποία ο πονοκέφαλος μπορεί μόνο να ενταθεί. Ωστόσο, όλα αυτά είναι γενικές συστάσεις και είναι προτιμότερο να αναζητήσετε με τον γιατρό σας τους λόγους για τον συνεχή σπασμωδικό πονοκέφαλο κατά την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως.

Ivan Drozdov 03/21/2017

Η κεφαλαλγία είναι συχνά ένα σύμπτωμα του εμμηνορροϊκού συνδρόμου. Πολλές γυναίκες έχουν πονοκέφαλο πριν από την εμμηνόρροια και η γενική τους κατάσταση επιδεινώνεται από δυσάρεστες αισθήσεις στο στομάχι, ζάλη, ναυτία και συναισθηματικές εκρήξεις. Μετά το πέρας της εμμήνου ρύσεως, ο πόνος συνήθως εξαφανίζεται και η γυναίκα αισθάνεται ανακουφισμένη, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το πρόβλημα έχει εξαφανιστεί. Η πλήρης εξάλειψή του είναι δυνατή μόνο αφού εντοπιστεί η αιτία της οδυνηρής ταλαιπωρίας.

Οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως υποφέρουν από τις περισσότερες γυναίκες. Οι λόγοι για αυτό προκαλούν παράγοντες παθολογικής και φυσικής προέλευσης.

Στις γυναίκες επιρρεπείς σε επιθέσεις ημικρανίας, οι πονοκέφαλοι κατά την έμμηνο ρύση γίνονται πιο έντονοι και τα συνοδευτικά συμπτώματα - πιο οδυνηρά. Ο πόνος συχνά αναπτύσσεται λίγες ημέρες πριν από τον κύκλο, σηματοδοτώντας την προσέγγιση της εμμήνου ρύσεως και τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως. Στο στάδιο της ολοκλήρωσης του κύκλου και στην περίοδο μεταξύ της εμμήνου ρύσεως, η κατάσταση της γυναίκας βελτιώνεται και πάσχει από δυσφορία.

Όταν η εμμηνόρροια αυξάνει το φορτίο στα αγγεία λόγω της επιτάχυνσης της ροής αίματος διαμέσου αυτών. Τα σκάφη στα οποία μειώνεται ο τόνος των τοίχων και διαταράσσεται η ελαστικότητά τους δεν είναι σε θέση να ανταποκριθούν σε αυτές τις αλλαγές, με αποτέλεσμα η πίεση και οι σπαστικοί πόνοι στην κεφαλή να διαταράσσουν τη γυναίκα.

Στην περίοδο μεταξύ των εμμηνορρυσιών, το σώμα μιας γυναίκας για φυσικούς λόγους προετοιμάζεται να φέρει ένα έμβρυο. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από την παραγωγή μεγάλων ποσοτήτων προγεστερόνης. Σε περίπτωση απουσίας σύλληψης, μια γυναίκα αρχίζει την περίοδο της, και το επίπεδο της ορμόνης μειώνεται απότομα, γεγονός που προκαλεί την εμφάνιση πονοκεφάλων ημικρανίας και άλλα συναφή συμπτώματα.

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Με την έμμηνο ρύση, ο πονοκέφαλος προκαλεί απώλεια αίματος και ακόμη μεγαλύτερη μείωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων στη σύνθεσή του, καθώς και ανεπαρκή παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο λόγω αυτού.

Φτωχά επιλεγμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν την ανάπτυξη πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ο λόγος για αυτό είναι η ορμονική διαφορά που συμβαίνει λόγω τεχνητής αύξησης του επιπέδου της προγεστερόνης και της επακόλουθης απότομης πτώσης της κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Πριν από την εμμηνόπαυση στο σώμα μιας γυναίκας υπάρχει παραβίαση της υδατικής ισορροπίας που προκαλείται από την απόρριψη του αυγού. Ως αποτέλεσμα, τα άκρα και το πρόσωπό της διογκώνονται. Εάν η διόγκωση εξαπλωθεί στον ιστό του εγκεφάλου, τότε η γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται πόνους και καταπιεστικές αντιδράσεις εντοπιζόμενες στον αυχένα και στο βρεγματικό τμήμα.

Με εξασθενημένη περισταλτική, τα έντερα δεν είναι σε θέση να απομακρύνουν πλήρως τις τοξίνες. Στις κρίσιμες ημέρες, το αίμα καθαρίζεται με επιταχυνόμενο ρεύμα και καταστρέφει μια πρόσθετη ποσότητα επιβλαβών συσσωρεύσεων στο έντερο. Η άκαιρη απομάκρυνση των τοξινών λόγω του επιπλέον φορτίου στα έντερα οδηγεί στην αντίστροφη ροή τους στο αίμα και στην εμφάνιση δηλητηρίασης. Ως αποτέλεσμα, η γυναίκα βιώνει πονοκεφάλους, αδυναμία και άλλα συμπτώματα που δείχνουν ήπια δηλητηρίαση.

Εάν μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως υποφέρει συχνά από πονοκεφάλους και άλλα επώδυνα συμπτώματα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο. Εάν δεν εντοπιστεί η διαδικασία εξέτασης και διάγνωσης των σοβαρών παθολογιών, τότε ο γιατρός μπορεί να δώσει στη γυναίκα γενικές συστάσεις για την ανακούφιση του πόνου στην προεμμηνορυσιακή περίοδο και απευθείας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:

1. Χρησιμοποιήστε φάρμακα για να απαλλαγείτε από τις εμμηνόρροπες κράμπες.
2. Αλλάξτε το ημερήσιο πρόγραμμα αυξάνοντας αυτές τις ώρες ανάπαυσης.
3. Περιορίστε τη χρήση αλκοόλ και καφέ, για να εξαλείψετε τα αποτελέσματα της νικοτίνης στο σώμα.
4. Κάντε μακρινούς περιπάτους στον καθαρό αέρα, ειδικά πριν από τον ύπνο.
5. Αντικαταστήστε τα επιβλαβή τρόφιμα στη διατροφή σας με υγιείς.

Τα προϊόντα τα οποία πρέπει να αποκλείονται προσωρινά από τη διατροφή μιας γυναίκας όταν επηρεάζονται οι εμμηνόρροπες κράμπες περιλαμβάνουν:

• λουκάνικα ·
• προϊόντα με βάση το κρέας (βόειο κρέας, χοιρινό κρέας) ·
• σοκολάτα;
• καρυκεύματα ·
• ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα (τυριά με μούχλα, ξινή κρέμα) ·
• καφέ, ισχυρό τσάι.

Για να περιορίσετε την περίοδο εμμηνόρροιας για να αποτρέψετε επιθέσεις πόνος πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα προϊόντα:

• πατάτες ·
• προϊόντα αλευριού (μακαρόνια, άσπρο ψωμί) ·
• καλαμπόκι.

Αντί για τα προϊόντα που αναφέρονται στη διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνονται:

• λαχανικά (τεύτλα, κάθε είδους λάχανο, μαρούλι, χόρτα, κολοκύθα, γογγύλια).
• Kashi - φαγόπυρο, βρώμη;
• διατροφή κρέας πουλερικών - στήθος κοτόπουλου, γαλοπούλα
• καρύδια?
• ψωμί γκρι και μαύρων ποικιλιών.

Η συμμόρφωση με αυτούς τους απλούς κανόνες θα επιτρέψει σε μια γυναίκα να μειώσει την επίδραση των επώδυνων συμπτωμάτων, καθώς και να διατηρήσει μια πλήρη δραστηριότητα και έναν ενεργό τρόπο ζωής κατά τις περιόδους της.

Εάν, πριν από την εμμηνόρροια ή απευθείας κατά τη διάρκεια του κύκλου, μια γυναίκα υποφέρει από οδυνηρούς πονοκεφάλους και συνεπώς μειώνει τα μέσα διαβίωσής της, είναι απαραίτητο να πάρετε ένα από τα παρακάτω παυσίπονα:

1. Το Nurofen - η δραστική ουσία ιβουπροφαίνη στη σύνθεση συμβάλλει στην ταχεία ανακούφιση των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Με μέτριο και σοβαρό πόνο, το αποτέλεσμα της λήψης του χαπιού επιτυγχάνεται μετά από 30 λεπτά και διαρκεί έως και 8 ώρες.
2. Τα Imat - δισκία με την ίδια ουσία στη σύνθεση ενδείκνυνται για ήπιους και μέτριους πόνους στην κεφαλή. Με τον πόνο που προκαλείται από τον εμμηνορροϊκό κύκλο, μια γυναίκα πρέπει να πιει ένα χάπι Imat μία φορά μετά το γεύμα. Εάν οι πόνοι συμβαίνουν τακτικά, τότε το φάρμακο συνιστάται να λαμβάνεται εντός 2-3 ημερών σε τρεις δόσεις, διατηρώντας ένα διάστημα μεταξύ τους σε 4 ώρες.
3. Το Citramon - το ακετυλοσαλικυλικό οξύ στη σύνθεση του εργαλείου έχει αναισθητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Για τους πονοκεφάλους που προκαλούνται από την εμμηνόρροια, το χάπι Citramone συνιστάται στην αρχή μιας επίθεσης. Κάτω από αυτή την κατάσταση, το φάρμακο θα έχει ταχεία αναλγητική δράση, η επίδραση του οποίου θα διαρκέσει έως 6 ώρες.
4. Ketans - ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα, το οποίο χρησιμοποιείται για την ανακούφιση και των δύο πονοκεφάλων με εμμηνόρροια και άλλες εμμηνόρροπες κράμπες.

Η επιλογή ενός συγκεκριμένου φαρμάκου και η δοσολογία θα πρέπει να γίνεται μαζί με το γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τις μεμονωμένες ενδείξεις, τις απαγορεύσεις, καθώς και τους κινδύνους παρενεργειών.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, μια γυναίκα δεν ανησυχεί μόνο για πονοκεφάλους, αλλά και δυσάρεστες, γκρίνια αισθήσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα. Πολύ συχνά, ο πόνος στην εμμηνόρροια είναι τόσο αφόρητος που τα λαϊκά φάρμακα δεν βοηθούν και μια γυναίκα πρέπει να πάρει ένα αναλγητικό φάρμακο. Υπάρχουν φάρμακα με τη μορφή ενέσεων και δισκίων, στα οποία η δράση των δραστικών ουσιών στοχεύει στην εξάλειψη όλων των πόνων που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Το φάρμακο από την ομάδα των ΜΣΑΦ είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την ανακούφιση του πόνου της εμμηνόρροιας. Με την εμφάνιση οδυνηρών αισθήσεων που προκαλούνται από σπασμούς των αγγείων της κεφαλής και συστολή της μήτρας, οι κετάνες λαμβάνονται μία φορά ως χάπι ή με ένεση ενδομυϊκά. Με ισχυρές και παρατεταμένες επώδυνες επιθέσεις, το φάρμακο μπορεί να ληφθεί σύμφωνα με το ακόλουθο πρόγραμμα: όχι περισσότερο από 5 ημέρες με χρονικό διάστημα τουλάχιστον 6 ωρών μεταξύ των δόσεων.

Τα μέσα δισκίου που προβλέπονται για μέτριες και αδύναμες εμμηνόρροπες κράμπες. Λόγω των δραστικών ουσιών που περιέχονται στη σύνθεση, το Spasmalgon έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα στα τοιχώματα των αγγείων και των μυών της μήτρας, εξαλείφοντας έτσι τις επιθέσεις των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και της κατώτερης κοιλίας. Ένα δισκίο spasmalgone είναι μεθυσμένο μία φορά σε περίπτωση πόνου ή λαμβάνεται σε ένα μάθημα σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα: τρεις φορές την ημέρα, 1 τεμ. εντός 2-3 ημερών. Οι γυναίκες που πάσχουν από ασθένειες του αίματος, του γαστρεντερικού σωλήνα ή του συστήματος των νεφρών πρέπει να λαμβάνουν αναισθητικό με έναν γιατρό.

Το φάρμακο με έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα είναι παρόμοιο με το Ketanov. Χρησιμοποιείται επίσης σε δισκία ή ενέσεις για μέτριους έως σοβαρούς πόνους εμμηνόρροιας του κεφαλιού και της κοιλιάς. Όταν συμμορφώνεται με τη δοσολογία, δεν αναστέλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα, δεν επηρεάζει την καρδιά και το αγγειακό σύστημα. Για μέτριους πόνους στην εμμηνόρροια, το δισκίο Ketorol είναι μεθυσμένο μία φορά. Εάν μια γυναίκα αναπτύξει μια ισχυρή επίθεση πόνου, τότε πρέπει να χορηγηθεί μία ένεση.

Όταν αποφασίζετε για τη χρήση λαϊκών θεραπειών για την ανακούφιση του πόνου της εμμηνόρροιας, θα πρέπει να θυμάστε για τους κινδύνους της αυτοθεραπείας και τις πιθανές συνέπειες. Οι πιο ασφαλείς συνταγές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως περιλαμβάνουν:

• Κρύο συμπιεσμένο. Σε ηρεμία, μια υγρή πετσέτα ή ένα μαξιλάρι θέρμανσης με κρύο νερό εφαρμόζεται στο μέτωπο ή άλλο πονόλαιμο τμήμα της κεφαλής για 20 λεπτά. Μετά από αυτή τη διαδικασία, η επίθεση του πόνου πρέπει να μειωθεί.
• Αιθέρια έλαια. Μια αξιοσημείωτη ανακούφιση προέρχεται από μια συμπίεση ή μασάζ που χρησιμοποιεί λεβάντα, μέντα, ευκάλυπτο, δεντρολίβανο αιθέρια έλαια. Στην πρώτη περίπτωση, μερικές σταγόνες της ουσίας πρέπει να διαλυθούν σε δροσερό νερό, να υγρανθεί μια χαρτοπετσέτα και να εφαρμοστεί στο μέτωπο. Στη δεύτερη περίπτωση, μια μικρή ποσότητα λαδιού τρίβεται στους ναούς με απαλές κινήσεις.
• Πιπεριά Τα στελέχη και τα φύλλα του φυτού παρασκευάζονται σε βραστό νερό σε αναλογία 2 κουταλιές της σούπας. πρώτες ύλες για 500 ml υγρού. Η έγχυση, η οποία πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, 100 ml, εξαλείφει όχι μόνο τον πόνο, αλλά και άλλα επώδυνα συμπτώματα που προκαλούνται από την εμμηνόρροια.

Όταν επιλέγετε τις συνταγές αφέψημα βότανα και άλλες λαϊκές θεραπείες για την ανακούφιση του πόνου της μέσης, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε τον θεράποντα γυναικολόγο σας.

Οι κρίσιμες μέρες και η προεμμηνορροϊκή περίοδος πρέπει να ξεπερνούν τον πονοκέφαλο και τον γυναικολογικό πόνο. Γιατί πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως; Η παρουσία τέτοιων αισθήσεων σε αυτή τη φάση του κύκλου είναι ένα σημάδι της παθολογίας. Η κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως εμφανίζεται σε σχέση με ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, του κυκλοφορικού, του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος.

Τα κύρια συμπτώματα της πλησιέστερης ημικρανίας λόγω της πρώιμης έναρξης της εμμήνου ρύσεως είναι συχνός, παλλόμενος πόνος στο κεφάλι, που δίνει στο ένα ή και στα δύο μάτια.

• αρτηριακή πίεση;
• πόνους στο σώμα (μύες, αρθρώσεις);
• ναυτία ή έμετο.
• φωτοευαισθησία;
• διακυμάνσεις της διάθεσης;
• αδυναμία;
• καταθλιπτική κατάσταση.
• πρήξιμο στο πρόσωπο, τα χέρια ή τους αστραγάλους.
• αλλαγή στη δύναμη της όρεξης.
• ακατάλληλη εργασία του πεπτικού συστήματος.

Πιστεύεται ότι η παρουσία προεμμηνορροϊκού συνδρόμου στις γυναίκες ανακύπτει σε σχέση με την κατανάλωση μικρών ποσοτήτων βιταμινών, ιδιαίτερα της ομάδας Β 6, αμινοξέων, μετάλλων. Ένα άτομο πρέπει να ακολουθεί τους καθημερινούς κανόνες των θρεπτικών ουσιών, συνθέτοντας την καθημερινή διατροφή σας.

Οι γιατροί συνδέουν τις ημικρανίες με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, το οποίο μπορεί να ξεκινήσει μια εβδομάδα ή δύο πριν τις κρίσιμες ημέρες και να διαρκέσει μετά από αυτές για 7 ημέρες. Γιατί έχετε πάντα πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας;

Πιστεύεται ότι προκαλείται από τη μετάδοση παλμών σε όλο το νευρικό σύστημα που βρίσκεται μεταξύ της συμβατικής μήτρας και του εγκεφάλου, τη σύσφιξη των αιμοφόρων αγγείων, την παραβίαση της ρίζας ή των τερμάτων της στην περιοχή της μετάβασης του αυχένα-ώμου στην οστεοχονδρόζη.

Αιτίες πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και κατά τη διάρκεια του PMS:

• την ωορρηξία και τις μεταβολές των επιπέδων οιστρογόνου και προγεστερόνης.
• διαταραχή του ενδοκρινικού και του σεξουαλικού αδένα ·
• μια περίσσεια προσταγλανδίνης, η οποία αυξάνει τη δύναμη των συσπάσεων των μαστών της μήτρας.
• άτυπη φυσιολογική θέση της μήτρας.
• κιρσώδεις φλέβες που βρίσκονται στα πυελικά όργανα.
• συνεχή χρήση ταμπόν.
• χρόνια κόπωση?
• παρενέργειες των ναρκωτικών, αντισυλληπτικά.
• άλλους παράγοντες.

Οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως περιπλέκουν πολύ την πορεία του PMS, αλλά αυτό συμβάλλει στο γεγονός ότι εξετάζεται μια γυναίκα, επειδή είναι συχνά ένα σημάδι σοβαρών παθολογιών. Η έγκαιρη διάγνωση ασθενειών που πρέπει να αντιμετωπιστούν επειγόντως σώζει πολλές κυρίες.

Μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί την κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος. Η απώλεια ελαστικότητας των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, τα άλατα σύσφιγξης στη σπονδυλική στήλη, τους εμποδίζει να λειτουργούν κανονικά, γεγονός που περιπλέκει τη ροή του αίματος. Το υπερβολικό φορτίο στις αρτηρίες, τις φλέβες, τα τριχοειδή αγγεία και η αδυναμία των συσπάσεων τους - γι 'αυτό για κάθε έμμηνου πόνου το κεφάλι πονάει.

Κατά τη διάρκεια των κρίσιμων ημερών, πολλές ουσίες "αποβλήτων" απεκκρίνονται μέσω του αίματος και της λέμφου. Ως αποτέλεσμα, ξεκινάει η γενική δηλητηρίαση του σώματος, επειδή κατά την εμμηνόρροια γίνεται άρρωστος, εμφανίζονται αδυναμία και κεφαλαλγία. Ταυτόχρονα, μπορεί να επηρεαστεί η κανονικότητα των κινήσεων του εντέρου ή της συνέπειας των κοπράνων (διάρροια ή δυσκοιλιότητα).

Η έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων μειώνει την ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο στα εγκεφαλικά κύτταρα. Λόγω της λιμοκτονίας με οξυγόνο και της απόσυρσης υγρών, εμφανίζονται έμμηνοι, με εμμηνόρροια και πονοκεφάλους.

Η παθολογία συχνά προκαλεί επιθέσεις ημικρανίας, ανεξάρτητα από τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Στην αυχενική περιοχή μια αρτηρία τρέχει πολύ κοντά στους σπονδύλους, η οποία συμπιέζεται με άλατα, μειώνοντας τον αυλό. Αυτή η διαδικασία παρεμβαίνει στην κανονική ροή αίματος, γιατί η πείνα με οξυγόνο ξεκινά σε όλους τους ιστούς του εγκεφάλου. Ως συνέπεια - υπάρχουν πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Πιο κοντά σε ηλικία 40 ετών, οι γυναίκες έχουν συχνότερη διαταραχή του θυρεοειδούς και των επινεφριδίων. Αυτό προκαλεί μια ορμονική αποτυχία, με αποτέλεσμα μια μη ισορροπημένη ψυχο-συναισθηματική κατάσταση, συγκράτηση υγρών στους ιστούς, έντονους πονοκεφάλους στο λαιμό και το στέμμα του κεφαλιού μέχρι την εμμηνόρροια.

Η ασθένεια συνοδεύεται από μεγάλη φωτοευαισθησία, μέχρι το πονεμένο μάτι, ναυτία. Το σώμα επίσης δεν ανέχεται έντονους ήχους, δυσάρεστες οσμές (εμφανίζεται ένα εμετικό αντανακλαστικό). Οι σοβαροί πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι μόνο στη μία πλευρά του εγκεφάλου. Οι επιθέσεις ημικρανίας μπορούν να διαρκέσουν έως και 2-3 ημέρες στη σειρά.

Κατά τον πρώτο μήνα εμφανίζονται συχνά πονοκέφαλοι. Μετά από αρκετούς κύκλους ορμονικών φαρμάκων, η συχνότητα των ημικρανιών πριν από την εμμηνόρροια μειώνεται - ο οργανισμός απλώς προσαρμόζεται στην τεχνητή ρύθμιση της προγεστερόνης.

Όταν μια γυναίκα πριν από την εμμηνόρροια της αρχίζει να βλάπτει το κεφάλι της, το στομάχι, τους μύες - φυσικά, καμία συναισθηματική σταθερότητα είναι εκτός ζήτησης. Εάν αισθανθείτε αδιαθεσία, εξακολουθείτε να πρέπει να ασχοληθείτε με τις άμεσες ευθύνες σας στην εργασία και στο σπίτι.

Μια γυναίκα γίνεται ενοχλημένη, με μηνιαίο πονοκέφαλο, αντιδρά έντονα σε οποιαδήποτε παρατήρηση, αντιλαμβάνεται λέξεις για επίπληξη, αρχίζει να αισθάνεται ένοχος. Μετά τις κρίσιμες ημέρες για 2-5 ημέρες, η κατάσταση σταθεροποιείται, τα επίπεδα των ορμονών επιστρέφουν στο φυσιολογικό και οι πονοκέφαλοι εξαφανίζονται.

Η κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών εμφανίζεται με αδενομύωση, αλγενομαιρία, διαταραχή του κύκλου, φλεγμονή των αναπαραγωγικών οργάνων, δυσμηνόρροια. Ο γυναικολόγος θα διενεργήσει μια οργάνωση εξέταση, θα στείλει στη δοκιμή, υπερηχογράφημα. Θα σας συμβουλεύσει τι να κάνετε όταν πονάει το κεφάλι σας.

Είναι απαραίτητο να εξεταστεί ο γυναικολόγος, θεραπευτής, νευροπαθολόγος, ενδοκρινολόγος. Εάν έχετε πονοκέφαλο πριν από την εμμηνόρροια και αυτό οφείλεται σε διακυμάνσεις στα ορμονικά επίπεδα, αρκεί να πάρετε ένα αναλγητικό, ένα αντισπασμωδικό ή ένα συνδυασμένο παρασκεύασμα σε ένα χάπι σύμφωνα με τις συνημμένες οδηγίες.

Εάν η αιτία είναι οποιαδήποτε παθολογία - μόνο ο γιατρός συνταγογραφεί το φάρμακο. Εάν υπάρχει πονοκέφαλος που εμφανίζεται πριν από την εμμηνόρροια και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η γυναίκα πρέπει να υποβληθεί σε ενδελεχή εξέταση και θεραπεία για να εντοπίσει την παθολογία.

Κεφαλαλγία ανακούφιση:

• άρωμα αιθέριων ελαίων.
• μασάζ των ναών, του αυχένα, αυχενική σπονδυλική στήλη.
• κρύο νερό μπουκάλι (κρατήστε για περίπου 20 λεπτά)?
• δίαιτα ·
• την εξάλειψη της κύριας παθολογίας, στην οποία υπήρχε πονοκέφαλος.

Από το φάρμακο για τον πόνο, συνιστάται να λαμβάνετε Ketorol, Ασπιρίνη, Παρακεταμόλη, Surgan, Nurofen και άλλα μη στεροειδή φάρμακα. Ο γιατρός μπορεί επίσης να προσφέρει εναλλακτικά παρασκευάσματα τριπτάνης - Ζολμιτριπτάνη, Σουματριπτάνη.

Από αρωματοθεραπεία σημαίνει κατάλληλο αιθέριο έλαιο λεβάντας, ευκαλύπτου, δεντρολίβανου, μέντα, σανταλόξυλου και άλλα. Μια γυναίκα συνιστάται να πάρει ατομικά ένα άρωμα που θα έχει ένα χαλαρωτικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα γι 'αυτήν. Το λάδι μπορεί να στάξει σε ένα πιατάκι με ζεστό νερό, μασάζ τους ναούς και το λαιμό μαζί του (περιοχή σπονδύλων 7), αυξάνοντας τη μυρωδιά των φυτικών φακελάκια.

Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε πριν από την εμμηνόρροια:

• όλα τα είδη καρπών ·
• το σησάμι?
• ακατέργαστο καρότο;
• λάχανο ·
• κοτόπουλο πιάτα?
• χόρτα;
• πλιγούρι βρώμης;
• διατροφικό κρέας (γαλοπούλα, κουνέλι, κοτόπουλο) ·
• χυλό από το φαγόπυρο, σιτάρι?
• γκρι, ψωμί σίκαλης.

Πριν από την εμμηνόρροια, συνιστάται να αποκλείσετε από τη διατροφή διάφορα καρυκεύματα, λουκάνικα, βόειο κρέας και χοιρινό κρέας, ξινή κρέμα, κρέμα γάλακτος, σκληρό τυρί ηλικίας, ισχυρό καφέ, μαύρο τσάι, σοκολάτα, κύβους κοτόπουλου και συκώτι ενός πουλιού. Τα διαιτητικά τρόφιμα πρέπει να περιέχουν λιγότερα ζυμαρικά, σιμιγδάλι, πιάτα πατάτας, χυλό αραβοσίτου, λευκό ψωμί.

Για να σωθείτε από πονοκεφάλους πριν από την εμμηνόρροια, θα πρέπει να ακολουθήσετε βασικά προληπτικά μέτρα. Πρόληψη των ημικρανιών που σχετίζονται με την έναρξη της εμμηνόρροιας:

• ρυθμίστε την καθημερινή λειτουργία (εργασία, ανάπαυση, έγκαιρα γεύματα).
• τον υγιεινό τρόπο ζωής (διακοπή του καπνίσματος, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ) ·
• υγιεινή δωματίου (συχνός αερισμός, κανονικός καθαρισμός, έλεγχος θερμοκρασίας).
• περπατώντας στον καθαρό αέρα?
• την υποχρεωτική επαρκή θεραπεία όλων των ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος ·
• πρωινή γυμναστική;
• αποφυγή υπερβολικών συναισθηματικών εμπειριών.
• Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τα καθημερινά πρότυπα των θρεπτικών ουσιών (σύνθετη θεραπεία με βιταμίνες).

Έχοντας αρχίσει να ζει σύμφωνα με τέτοιους απλούς κανόνες, οι αυστηροί πονοκέφαλοι και οι καταθλιπτικές καταστάσεις θα ξεχαστούν όχι μόνο κατά τις κρίσιμες μέρες.

Μια γυναίκα έχει τη δυνατότητα να ανανεώνει το σώμα της κάθε μήνα απελευθερώνοντας την εμμηνόρροια αιμορραγία έτσι ώστε να μπορεί να συλλάβει ένα παιδί και να το μεταφέρει σε ένα υγιές περιβάλλον μέσα στη μήτρα. Θεωρείται φυσιολογική όταν δεν υπάρχουν παθολογικές εκδηλώσεις καθ 'όλη τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η αστάθεια της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης και η παρουσία μιας άλλης ενόχλησης δείχνουν ότι μια γυναίκα πρέπει να ασχοληθεί σοβαρά με την υγεία τους.

Η κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών. Αυτό είναι δυνατό με παθολογία της σπονδυλικής στήλης, αιχμές πίεσης αίματος, διάφορες ιογενείς ασθένειες και ημικρανίες. Οι σοβαροί πονοκέφαλοι γίνονται πιο συχνές λόγω ορμονικών διακυμάνσεων. Συμβάλλει σε αυτόν τον ασταθές κύκλο, άμβλωση. Βοηθά στην εξάλειψη της παθολογίας της χρήσης βοτάνων, χημικών ουσιών, βελονισμού.

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι ένα πολύπλοκο παιχνίδι ορμονών, με αποτέλεσμα μια γυναίκα να αποκτά τη δυνατότητα να γίνει μητέρα. Το πρώτο μισό του κύκλου - το βασίλειο των οιστρογόνων. Στο δεύτερο - η προγεστερόνη ετοιμάζει το κορίτσι για πιθανή εγκυμοσύνη. Πριν από την ίδια την αιμορραγία, το περιεχόμενο και των δύο ορμονών μειώνεται σημαντικά. Τέτοιες αλλαγές κάνουν το σώμα της γυναίκας ευαίσθητο στην επίδραση παθογόνων παραγόντων. Επομένως, μια εβδομάδα πριν από την εμμηνόρροια, εκπρόσωποι του ασθενέστερου μισού της κοινότητας μπορεί να έχουν πονοκέφαλο.

Πονοκέφαλος συχνά ανησυχεί ψυχικό overstrain (liveinternet.ru)

Οι αιτίες του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να είναι:

• ένταση των μυών του λαιμού.
• αρτηριακή πίεση;
• πτώση πίεσης;
• παθολογία της μύτης και των παραρινικών ιγμορείων.
• ιογενείς λοιμώξεις.
• το κάπνισμα;
• κακή όραση;
• τα αποτελέσματα του τραυματισμού της σπονδυλικής στήλης.
• άκαμπτη διατροφή.
• αλλαγή του καιρού.

Η συχνότητα των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως αυξάνεται κατά την εφηβεία, όταν ο κύκλος δεν έχει ακόμη γίνει κανονικός, κατά τη διάρκεια των εμμηνοπαυσιακών αλλαγών. Η κατάσταση επιδεινώνεται και τον πρώτο μήνα μετά την έκτρωση.

Γιατί είναι πονοκέφαλος για εμμηνόρροια; Ο κύριος λόγος είναι η ορμονική αστάθεια.